Video: Tus qauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov qauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv piav qhia txog ntau yam xwm txheej ntawm tib neeg raws li lawv cuam tshuam hauv lawv ib puag ncig kom ua raws noj qab haus huv . Pender tus qauv tsom rau peb qhov chaw: tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab kev paub dhau los, kev paub txog tus cwj pwm tshwj xeeb thiab cuam tshuam, thiab kev coj cwj pwm tshwm sim.
Yog li ntawd, txoj kev xav txhawb kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Kev xav ntawm Kev Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv Cov txoj kev xav tom qab HPM yog qhov koj muaj kev paub txog tus kheej uas cuam tshuam rau koj li kev ua. Muaj peb lub hom phiaj tseem ceeb ntawm HPM: kev paub dhau los ntawm tus kheej, kev paub txog tus cwj pwm tshwj xeeb thiab cuam tshuam, thiab cov txiaj ntsig ntawm tus cwj pwm.
cov qauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv sib txawv yog dab tsi? Xaiv theories thiab qauv uas siv rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kab mob muaj xws li:
- Cov Qauv Txheej Txheem.
- Tus Qauv Kev Noj Qab Haus Huv.
- Cov theem ntawm Kev Hloov Tus Qauv (Tus Qauv Ua Haujlwm)
- Social Cognitive Theory.
- Theory of Reasoned Action/Planned Behavior.
Tsis tas li kom paub, tus qauv Pender kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov Tus Qauv Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv tau tsim los ntawm Nola J. Pender los ua "complementary counterpart rau qauv ntawm noj qab haus huv kev tiv thaiv. " Nws txhais noj qab haus huv raws li lub xeev muaj txiaj ntsig zoo dua li tsuas yog tsis muaj tus kab mob. Kev txhawb nqa kev noj qab haus huv yog qhia txog kev nce tus neeg mob qib kev noj qab haus huv.
Tus Qauv Noj Qab Haus Huv yog dab tsi?
Cov kev noj qab haus huv txheej txheem mus kom ze (HAPA) yog ib txoj kev xav ntawm lub hlwb noj qab haus huv hloov tus cwj pwm, tsim los ntawm Ralf Schwarzer, Xib fwb ntawm Psychology ntawm Tsev Kawm Qib Siab Dawb ntawm Berlin, Lub Tebchaws Yelemees. Cov qauv hais txog lub luag haujlwm tshwj xeeb ntawm kev paub txog tus kheej ua tau zoo ntawm ntau theem ntawm noj qab haus huv hloov tus cwj pwm.
Pom zoo:
Ob lub luag haujlwm ntawm tus kws paub txog kev noj qab haus huv cuam tshuam txog cov ntaub ntawv noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov Kws Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Tshwj Xeeb muab cov ntaub ntawv rau tib neeg txog kev cuam tshuam ntawm tus cwj pwm no rau lawv kev noj qab haus huv thiab hais txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob thiab teeb meem xiam oob qhab. Qee tus pab cov tswv cuab hauv zej zog nrog kev tswj hwm kev noj qab haus huv lossis pab lawv nkag mus rau kev kho mob tsim nyog
Cov qauv ntawm kev txhawb nqa kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Xaiv cov tswv yim thiab cov qauv uas siv rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kab mob suav nrog: Cov Qauv Ecological. Tus Qauv Kev Noj Qab Haus Huv. Theem ntawm Hloov Tus Qauv (Transtheoretical Model) Social Cognitive Theory. Txoj Kev Xav ntawm Kev Coj Ua Zoo/Npaj Tus Cwj Pwm
Qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv tsis sib xws thiab kev noj qab haus huv tsis sib xws yog dab tsi?
Kev Noj Qab Haus Huv Tsis Zoo. Lawv tsuas yog qhov sib txawv ntawm qhov muaj tus kab mob, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, lossis nkag mus rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm pab pawg neeg. Kev noj qab haus huv tsis ncaj ncees, ntawm qhov tod tes, yog qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv uas tsis yog qhov tsim nyog thiab zam tau tab sis, ntxiv rau, suav tias tsis ncaj ncees thiab tsis ncaj ncees
Dab tsi yog tsib txoj hauv kev rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv?
Ewles thiab Simnett [15] paub qhov txawv tsib txoj hauv kev rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv, txhua qhov yuav tsum tau siv ntau hom kev ua ub no. Cov kev qhia no yog: kho mob; hloov tus cwj pwm; kev kawm; cov neeg siv khoom nruab nrab, thiab kev hloov pauv hauv zej zog
Kev xav puas siab puas ntsws rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Cov kev xav txog kev puas siab puas ntsws tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv muaj xws li: Tshuaj lom neeg: kev cuam tshuam ntawm noob caj noob ces (xws li Galton.), kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb thiab endocrine system (xws li Selye); maturational theory (xws li Gesell)