Cov txheej txheem:

Tsib hom kev nyuaj siab yog dab tsi?
Tsib hom kev nyuaj siab yog dab tsi?

Video: Tsib hom kev nyuaj siab yog dab tsi?

Video: Tsib hom kev nyuaj siab yog dab tsi?
Video: ua niam txiv nyob txoj kev tu siab Nkauj tawm tshiab 2021 by: vaj loog tsua xyooj 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Cov ntsiab lus hauv txheej no ( 5)

  • Biological cov nyom . Mob hlwb lossis lub cev, kev tsis taus, kev raug mob, thiab tshuaj lom neeg tsis sib xws.
  • Ib puag ncig cov nyom . Kev txom nyem, muaj kuab paug, muaj neeg coob coob, suab nrov, lossis kev puas tsuaj ntuj tsim.
  • Cognitive lossis xav cov nyom .
  • Tus kheej tus cwj pwm cov nyom .
  • Lub neej.

Hauv qhov no, hom sib txawv ntawm kev ntxhov siab yog dab tsi?

Raws li American Psychological Association (APA), muaj 3 ntau hom kev nyuaj siab - mob kev nyuaj siab , episodic mob kev nyuaj siab , thiab mob kev nyuaj siab . Qhov 3 hom kev nyuaj siab txhua tus muaj lawv tus yam ntxwv, tsos mob, sijhawm, thiab kev kho mob.

Ib tug kuj yuav nug, dab tsi yog qhov stressor? A tus neeg siab yog tshuaj lom neeg lossis tshuaj lom neeg, ib puag ncig ib puag ncig, kev txhawb sab nraud lossis ib qho xwm txheej uas ua rau kev nyuaj siab mus rau lub cev. ib puag ncig cov nyom (hypo los yog hyper-thermic kub, siab suab, tshaj-illumination, overcrowding)

Thiaj li, 4 hom kev ntxhov siab yog dab tsi?

Albrecht plaub hom kev nyuaj siab yog:

  • Lub sij hawm ntxhov siab.
  • Kev xav txog kev ntxhov siab.
  • Teeb meem kev nyuaj siab.
  • Ntsib kev nyuaj siab.

Dab tsi yog qhov kev nyuab siab ntawm ntuj tsim?

Luv naturalistic stressors yog cov uas tshwm sim nyob rau hauv koj ib puag ncig xws li kev xeem. Cov kev nyuaj siab koj qhov kev paub feem ntau tsuas yog kav rau lub sijhawm koj nyob hauv qhov xwm txheej ntxhov siab.

Pom zoo: