Video: Dab tsi tus cwj pwm zoo tshaj plaws cuam tshuam nrog kev ua haujlwm?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Hauv kev tsom xam, kev xav yog qhov zoo tshaj plaws cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tag nrho, nrog kev pom zoo tuaj thib ob.
Ib qho ntxiv, tus yam ntxwv tus yam ntxwv zoo tshaj plaws kwv yees kev ua haujlwm yog dab tsi?
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias thaum ntawd kev xav kwv yees kev ua tau zoo hauv kev ua haujlwm tiag tiag thiab cov lus pom zoo, nws cuam tshuam kev ua tiav hauv kev tshawb nrhiav, kev kos duab thiab kev sib raug zoo uas xav tau kev tsim kho tshiab, kev muaj tswv yim thiab spontaneity. Kev sib raug zoo ntawm tus kheej yog lwm qhov kev kwv yees ntawm kev ua haujlwm.
Qhov thib ob, tus cwj pwm twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov tswv haujlwm? Hauv kev ua haujlwm niaj hnub no, ntau tus tswv ntiav haujlwm hais tias muaj qee tus yam ntxwv ntawm tus kheej uas lawv nrhiav hauv tus neeg sib tw tshaj li tsuas yog muaj cov txuj ci tsim nyog.
- Kev ncaj ncees. Ib txwm ua qhov ncaj ncees.
- Ua kom pom tseeb.
- Mob siab rau.
- hwm.
- Muaj peev xwm yaum tau zoo.
- Kev ntseeg siab.
- Qhov tseeb.
- Saib xyuas.
Ntawm no, qhov twg ntawm Loj 5 tus cwj pwm zoo tshaj plaws kwv yees kev ua haujlwm?
Qhov tseeb yog tias 100+ xyoo kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws tau qhia kev xav -uas yog, kev nyiam mus rau kev ua tau zoo ntawm tus kheej, kev ua kom zoo, ua tiav, thiab kev qhuab qhia tus kheej-los ua tus kwv yees zoo tshaj plaws ntawm kev ua haujlwm.
Tus cwj pwm twg yog qhov muaj feem cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv?
Cov uas muaj a muaj zog kev nkag siab ntawm kev sib raug zoo zoo - ua yog yuav ntau dua yuav tsum tau koom nrog pej xeem thiab yog yuav ntau dua coj tus cwj pwm ntawm kev sib raug zoo. Piav qhia a tus kheej , psychologists feem ntau xa mus rau "Loj Tsib" yam ntxwv - extraversion, qhib rau kev paub, conscientiousness, pom zoo thiab neuroticism.
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ID hauv Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm yog dab tsi?
Tus ID, ego, thiab super-ego yog cov tswv yim tsim los ntawm Sigmund Freud. Raws li tus qauv no ntawm lub siab, tus id yog txheej txheej ntawm kev xav tsis sib haum xeeb; tus kheej yog kev koom nrog qhov tseeb; thiab super-ego ua lub luag haujlwm tseem ceeb thiab ncaj ncees
Kev paub txog tus cwj pwm coj tus cwj pwm yog dab tsi?
Kev paub txog kev paub tus kheej (SCT), siv hauv kev xav, kev kawm, thiab kev sib txuas lus, tuav tias ib feem ntawm tus neeg txoj kev paub tau tuaj yeem cuam tshuam ncaj qha rau kev saib xyuas lwm tus hauv cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, kev paub dhau los, thiab kev tawm sab nraud
CBT kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm piav qhia yog dab tsi?
Kev kho tus cwj pwm kev paub (CBT) yog hom kev tham tham uas tuaj yeem siv los kho tib neeg nrog ntau yam teeb meem kev mob hlwb. CBT lub hom phiaj los pab tib neeg paub txog thaum lawv txhais cov lus tsis zoo, thiab cov qauv kev coj tus cwj pwm uas txhawb kev xav tsis zoo
Kev paub txog tus cwj pwm coj cwj pwm hauv kev ua haujlwm yog dab tsi?
Kev paub txog kev coj tus cwj pwm yog tsom rau kev sib raug zoo ntawm kev xav, kev xav, thiab kev coj cwj pwm. Cov neeg ua haujlwm hauv zej zog pab cov neeg siv khoom hauv kev txheeb xyuas cov qauv ntawm kev xav tsis zoo thiab kev puas tsuaj rau tus kheej thiab tus cwj pwm uas cuam tshuam rau kev xav
Dab tsi ntawm tus cwj pwm tsis zoo yog qhov tshwm sim tshaj plaws hauv chaw kho mob?
Raws li txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no, kev xav tsis zoo txog tus kheej yog qhov tsis sib xws ntawm Axis II feem ntau hauv cov zej zog coj mus kuaj hauv Tebchaws Meskas, ua raws los ntawm kev coj tus cwj pwm tsis xws luag thiab ciam teb