Video: Cov leeg teres loj ua li cas?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Muaj nuj nqi. Cov teres loj yog ib tug medial rotator thiab adductor ntawm lub humerus thiab pab lub latissimus dorsi nyob rau hauv kos lub yav tas los tsa humerus downwards thiab rov qab (extension, tab sis tsis hyperextension). Nws kuj tseem pab ua kom lub taub hau humeral nyob hauv cov kab noj hniav glenoid.
Yog li ntawd, teres me leeg ua li cas?
Teres minor . Cov txi minor yog qhov nqaim, nqaim nqaij nyob rau hauv lub cuff rotator, nyob hauv xub pwg. Nws yog koom nrog kev sib hloov sab nraud ntawm lub xub pwg nyom. Lwm tus cov leeg Kev tsim cov rotator cuff yog supraspinatus, infraspinatus, thiab subscapularis.
Tsis tas li ntawd, lub hauv paus chiv keeb thiab kev nkag ntawm teres loj yog dab tsi? Keeb kwm & Ntxig Cov keeb kwm ntawm teres maj yog scapula, uas tseem hu ua lub xub pwg hniav. Tshwj xeeb, nws tshwm sim los ntawm ib sab (sab nraud) ciam teb, nrog rau lub kaum sab xis qis ntawm scapula. Cov teres maj inserts nyob rau hauv lub puab tsaig ntawm lub intertubercular groove nyob rau sab saum toj ntawm lub humerus.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, kuv yuav ntxiv dag zog rau kuv cov teres cov leeg loj li cas?
Bent-Over Dumbbell Row (Uni-Lateral) Qhov kev tawm dag zog no zoo heev rau lub hom phiaj Teres Major & Cov leeg me , ua Nco ntsoov tias koj cog koj ob txhais taw ib sab ntawm lub rooj zaum thiab siv ib txhais tes los so ntawm nws thaum ua kom koj nraub qaum ncaj thiab lub xub pwg nyom.
Koj yuav kho tus teres me me li cas?
Kev kho mob yog conservative, suav nrog so, dej khov, thiab tshuaj tiv thaiv kab mob. Kev kho lub cev tuaj yeem pab txhim kho lub zog thiab ntau yam kev txav ntawm lub xub pwg nyom. Ib qho ntawm cov leeg rotator cuff, suav nrog txi minor , tau tsim kua muag . Kua muag tuaj yeem yog mob hnyav lossis mob ntev.
Pom zoo:
Puas yog teres loj yog cov leeg cuff rotator?
Cov leeg nyob ze ze ntawm teres cov leeg me, uas yog thawj cov leeg pom nyob ib puag ncig lub cuff rotator. Teres loj pib tsuas yog qis dua ntawm lub xub pwg thiab nres rau sab saum toj ntawm humerus, pob txha loj ntawm caj npab sab saud. Nws tau txiav txim siab tias yog qhov nruab nrab nruab nrab thiab pab tswj qee qhov kev txav ntawm lub humerus
Puas yog KT Daim Kab Xev pab ua rau cov leeg leeg leeg?
Yog tias "u" raug kev txom nyem los ntawm kev mob leeg nqaij, tom qab ntawd U-Strip kinesiology cov txheej txheem yuav yog qhov koj tab tom nrhiav. "… yog xav kom txo qhov mob thiab txhim kho cov ntshav thiab cov kua dej ntws los ntawm kev siv tshuab nqa cov tawv nqaij hla cov leeg thiab txo qis kev mob ntawm cov neeg mob
Cov txheej txheem txuas dab tsi ntawm cov leeg leeg leeg?
Cov txheej txheem txuas rau tus kheej cov leeg nqaij leeg li cas? Cov ntawv sib txuas sib txuas txuas lub plawv cov leeg nqaij. Lawv suav nrog desmosomes (txuas qhov sib txuas) thiab sib txuas sib txuas (sib txuas lus sib txuas)
Puas yog ib leeg leeg leeg leeg DVT?
Distal DVT yog nyob ntawm tus ceg qis thiab suav nrog cov leeg infrapopliteal, xws li tom qab tibial, peroneal, sab xub ntiag tibial thiab leeg leeg leeg leeg (ib leeg lossis gemellar). Cov hlab ntshav popliteal tsis suav tias yog qhov nyob deb. Distal DVT tsis yog ib yam li proximal DVT
Qhov twg lub cev yog txav los ntawm teres loj thiab teres cov leeg me?
Lub infraspinatus thiab teres me me txuas mus rau lub taub hau ntawm humerus; raws li ib feem ntawm lub cuff rotator lawv pab tuav lub taub hau humeral hauv cov kab noj hniav glenoid ntawm scapula. Lawv ua hauj lwm nyob rau hauv tandem nrog lub posterior deltoid rau sab nraud (laterally) tig lub humerus, nrog rau adduction