Cov txheej txheem:
Video: Kuv yuav coj dab tsi los nqig kuv lub paj hlwb ua ntej kev nthuav qhia?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 09:28
15 Txoj Kev Ua Kom Ntshai Koj Ntshai Ua ntej Kev Tshaj Tawm Loj
- Xyaum. Lawm, koj yuav xav rov xyaum ua dua koj qhov kev nthuav qhia ntau zaus.
- Hloov pauv Nervous Lub zog ua rau mob siab rau.
- Tuaj Koom Lwm Cov Lus Hais.
- Tuaj Txog Thaum Ntxov.
- Kho kom haum Koj Ib puag ncig.
- Ntsib thiab Txais Tos.
- Siv Kev Pom Zoo Zoo.
- Noj Ua pa tob.
Tib neeg kuj nug, puas yog ib txwm ua rau ntshai ua ntej kev nthuav qhia?
Ua ntej, lees paub tias kev ntxhov siab lossis ua ntxhov siab ua ntej ib loj kev nthuav qhia yog li qub Tab sis tsis txhob khiav lossis sib ntaus, uas tsuas yog tsim kom muaj kev nyob ruaj khov thiab npau taws, tsuas yog ua raws li cov kev xav thiab tsis xis nyob nrog lub tswv yim tias kev tsis xis nyob yog ib feem ntawm kev ua si.
Kuj Paub, yuav ua li cas kuv thiaj li tsis txhob ntshai nyob hauv cov rooj sib tham? 7 Txoj hauv Kev Ua Kom Koj Lub Siab Nyiam Thaum Koj Nyob Nrog Cov Neeg Tshiab
- Ua kom tag nrho koj tus kheej tsim nyog los ntawm qhov tshwm sim ntawm kev sib tham.
- Nco ntsoov: nov yog txoj kev ob txoj kev.
- Ua koj tshawb fawb txog tus neeg ua ntej.
- Xyaum ua kom pom tseeb (qhov no yog ntau tshaj li "xav txog kev zoo siab").
- Nco ntsoov: koj tsis zoo li tshee tshee li koj xav.
- Ua tob, ua pa qeeb.
Ib qho ntxiv, kuv yuav tsum haus dab tsi ua ntej kev nthuav qhia?
Yog, nws yog dej. H2O tsuas yog qhov zoo tshaj plaws piv rub rau ua ntej a kev nthuav qhia . Khaws ib lub fwj dej rau ntawm koj sab ua ntej cov kev nthuav qhia , tab sis tsis txhob siv nws thaum koj hais lus. Ntsuab thiab tshuaj ntsuab muaj cov khoom muaj cov kab mob bacterial uas tuaj yeem txo cov pa phem thaum lawv haus dej.
Dab tsi los haus kom nqig qab haus huv?
8 haus dej siab
- Ntsuab tshuaj yej. Cov dej haus muaj zog no muaj lub hlwb ua kom lub hlwb hu ua theanine kom txo tau kev ntxhov siab, hais tias White.
- Valerian. Cov tshuaj ntsuab no-feem ntau pom nyob rau lub sijhawm pw tsaug zog-tau suav nrog txo qis kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab pw tsis tsaug zog.
- Cherry kua txiv.
- Tshuaj yej dub.
- Mis.
- Chamomile.
- Dej.
- Fresh veggie kua txiv.
Pom zoo:
Dab tsi yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm lub hauv paus paj hlwb thiab lub paj hlwb sab hauv?
1 Teb. Al E. Lub hauv paus paj hlwb muaj lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Lub paj hlwb peripheral muaj (feem ntau ntawm) cov hlab ntsha cranial, tshwj tsis yog rau CNII, thiab cov hlab ntsha efferent thiab afferent spinal
Yuav ua li cas xav tau kev koom nrog txoj kev xav piav qhia peb tus cwj pwm kev coj noj coj ua?
Qhov xav tau los ntawm txoj kev xav piav qhia peb tus cwj pwm li cas? Kev xav tau kev sib raug zoo yog ib qho kev xav, zoo li kev tshaib kev nqhis. Peb cov poj koob yawm txwv uas nyob hauv pab pawg muaj feem yuav muaj sia nyob thiab dhau ntawm lawv cov noob. Kev txhaum tau cuam tshuam loj heev los ntawm ib puag ncig kev sib raug zoo
Kev sib raug zoo ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub paj hlwb sab hauv yog dab tsi?
Lub hauv nruab nrab lub paj hlwb suav nrog lub hlwb thiab tus txha caj qaum, thaum lub paj hlwb sab hauv suav nrog txhua lub paj hlwb uas tawm los ntawm lub paj hlwb thiab tus txha caj qaum thiab nthuav mus rau lwm qhov hauv lub cev suav nrog cov leeg thiab lub cev
Dab tsi yog cov khoom siv tseem ceeb ntawm lub hauv paus paj hlwb thiab lub paj hlwb sab hauv?
Lub paj hlwb muaj ob ntu tseem ceeb: Lub hauv paus paj hlwb yog tsim los ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum. Lub paj hlwb peripheral yog tsim los ntawm cov hlab ntsha uas tawm ntawm tus txha caj qaum thiab txuas mus rau txhua qhov ntawm lub cev
Dab tsi yog lub luag haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab lub paj hlwb ib leeg?
Lub paj hlwb sab hauv suav nrog txhua lub paj hlwb hauv lub cev uas nyob sab nraud ntawm tus txha caj qaum thiab lub hlwb. Cov hlab ntsha no nqa cov ntaub ntawv mus rau thiab los ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb kom muab txoj haujlwm ntawm lub cev. Sensory hlwb koom nrog hauv kev noj cov ntaub ntawv los ntawm lub periphery mus rau hauv nruab nrab lub paj hlwb