Puas zaum koj ua pa?
Puas zaum koj ua pa?

Video: Puas zaum koj ua pa?

Video: Puas zaum koj ua pa?
Video: KOB THOJ - KOJ PUAS TSEEM CHIM [OFFICIAL MV] 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Koj yog zaum ntau dhau.

Tus qauv ntawm kev nyob twj ywm nyob rau feem ntau ntawm cov hnub ua haujlwm tuaj yeem ua nws nyuaj rau cov zaub mov txav los ntawm koj lub plab zom mov, uas tau ua rau xav tias tsam plab, Manningsays.

Hais txog qhov no, puas zaum muab roj rau koj?

Zaum feem ntau ua rau cov ntsiab lus ntawm koj lub plab (uas suav nrog koj txoj hnyuv) kom nrawm, uas ua rau kev zom zaub mov qeeb. Cov kws kho mob yuav pom zoo tias sluggish digestion yog qhov ua txhaum loj ntawm kev ua paug ntau dhau thiab roj , cramps, kub cev thiab tsis xis nyob tom qab lub cev.

Tsis tas li ntawd, dab tsi yog cov pa roj ntau tshaj yog tus cim? Tshaj roj feem ntau yog a cov tsos mob ntawm Cov kab mob hauv plab, xws li diverticulitis, ulcerative colitisor Crohn's disease. Cov kab mob hauv plab me me loj tuaj. Kev hloov pauv ntawm cov kab mob hauv cov hnyuv loj tuaj yeem ua rau roj ntau dhau , raws plab thiab poob phaus. Kev noj zaub mov tsis haum.

Ntxiv mus, puas zaum txhua hnub ua rau koj muaj cua?

Cov haujlwm ua haujlwm Zaum ib hnub yog ib tug loj ua rau ntawm tsam plab , vim nws ua rau koj cov kab mob GI txav ntawm qhov nrawm. "Ntau tus neeg uas kuv pom cov kws lij choj-lawv nyob ntawm lawv lub rooj rau 14 teev ib ina kab, tsib hnub hauv ib lub lis piam, thiab tom qab ntawd zaum txawm tias muaj ntau dua, "hais tias Dr. Chutkan.

Vim li cas kuv thiaj muaj roj ntau heev thaum kuv sawv?

Ib feem ntau overlooked ua rau roj tab tom ntsuas cua, qhov xwm txheej hu ua "aerophagia." Yog koj muaj gas thaum sawv ntxov, lossis sawv zoo siab tag nrho, nws yuav yog vim txoj kev koj ua pa thaum koj tsaug zog.

Pom zoo: