Video: Tus menyuam puas tuaj yeem tau txais cov hlau ntau dhau los ntawm cov mis?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Vim hlau yog ib qho tseem ceeb ntawm cov ntxhia uas txhua tus tus me nyuam xav tau kev pab, menyuam mos pub mis qauv thiab cereals niaj hnub muaj zog nrog nws. Tab sis txawm tias koj yuav txhawj xeeb txog koj tus menyuam tau txais hlau ntau dhau , hloov tawm nws yog qhov nyuaj heev rau koj tus me nyuam mus ingest ib qhov teeb meem ntawm hlau los ntawm cov khoom noj ib leeg.
Hais txog qhov no, yuav ua li cas yog tias tus menyuam muaj hlau ntau dhau lawm?
A tus menyuam uas muaj hlau ntau dhau ( hlau tshaj) kuj tuaj yeem nkees tab sis nyob ntawd yuav yog lwm yam tsos mob xws li tus po loj los yog mob pob qij txha. Qhov no tsis yog tag nrho cov npe ntawm cov tsos mob lossis cov cim qhia tias a tus menyuam muaj ib hlau tsis txaus. Cov neeg saib xyuas yuav tsum tsis txhob muab ib qho tus me nyuam hlau tshuaj los yog tshuaj yam tsis tau hais lus nrog ib tug kws kho mob.
Kuj Paub, cov tsos mob ntawm cov hlau ntau dhau yog dab tsi? Cov tsos mob, cov cim qhia thiab kab mob tshwm sim los ntawm cov hlau ntau dhau (hlau ntau dhau):
- nkees nkees.
- mob sib koom.
- mob plab.
- kab mob siab (cirrhosis, mob qog noj ntshav)
- ntshav qab zib mellitus.
- lub plawv dhia tsis xwm yeem.
- mob plawv lossis mob plawv.
- tawv nqaij hloov xim (tooj liab, ashen-grey ntsuab)
Hauv qhov no, tus menyuam mos yuav tsum muaj hlau ntau npaum li cas?
Menyuam muab hlau - fortified formula tsis xav tau ntxiv hlau . Me nyuam mos muaj hnub nyoog 7-12 lub hlis xav tau 11 mg -os hlau ib hnub. Cov menyuam yaus hnub nyoog 1-3 xyoos xav tau 7mg ua hlau txhua hnub. Cov menyuam hnub nyoog 4-8 xyoo xav tau 10 milligrams thaum cov menyuam yaus hnub nyoog 9-13 xyoos xav tau 8mg ua.
Cov hlau ntau dhau tuaj yeem ua rau cem quav hauv menyuam yaus?
Cem quav tej zaum kuj yog ua los ntawm mis-protein allergy los yog intolerance. Cov niam txiv kuj tseem yuav raug ntxias kom hloov mus rau qhov qis- hlau mis yog tias lawv xav tias lawv tus me nyuam yog cem quav , Dr. Shu hais tias. Tab sis menyuam mos xav tau qhov no hlau , thiab txawm tias cov khoom noj siab hauv hlau tuaj yeem ua rau cem quav , tus nqi pom hauv cov mis tsis raug liam.
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