Cov txheej txheem:

Cov khoom noj twg ua rau hnoos?
Cov khoom noj twg ua rau hnoos?

Video: Cov khoom noj twg ua rau hnoos?

Video: Cov khoom noj twg ua rau hnoos?
Video: Kuv mam uv - Xais Vaj ( Official MV ) 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Mucus-Ua Khoom Noj

  • Nqaij liab.
  • Mis.
  • Cheese.
  • Yoghurt.
  • Mis nyuj khov.
  • Butter.
  • Qe.
  • Cij.

Tom qab ntawd, cov zaub mov twg ua rau cov hnoos qeev?

Sim haus khoom noj thiab dej qab zib uas muaj txiv qaub, qhiav, thiab qej. Muaj qee qhov pov thawj qhia tias cov no tuaj yeem pab kho mob khaub thuas, hnoos, thiab ntau dhau hnoos qeev . Ntsim khoom noj uas muaj cov tshuaj capsaicin, xws li cayenne lossis kua txob, kuj tseem tuaj yeem pab tshem tawm qhov paug ib ntus thiab tau txais hnoos qeev tsiv.

Kuj Paub, vim li cas kuv thiaj tau hnoos qeev tom qab kuv noj? Muaj acid reflux lossis dysphagia nce koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntsws ntsws. Hnov dej nrov tom qab noj mov yog cov tsos mob ntawm kev mob ntsws ntsws. Koj kuj yuav hnoos tau hnoos qeev uas zoo li ntsuab lossis ntshav. kev khov tom qab noj mov los yog haus.

Kuj nug, kuv yuav tshem cov hnoos li cas?

Kev ua cov hauv qab no tuaj yeem pab tshem tawm cov hnoos qeev thiab cov quav:

  1. Ua kom huab cua noo.
  2. Haus dej kom ntau.
  3. Ua daim ntaub sov sov, ntxhua khaub ncaws rau ntawm lub ntsej muag.
  4. Ua kom lub taub hau siab.
  5. Tsis txhob hnoos.
  6. Ua tib zoo tshem tawm phlegm.
  7. Siv tshuaj tsuag qhov ntswg los yog yaug.
  8. Npog nrog dej ntsev.

Puas qab zib ua rau hnoos?

Qab Zib , thaum noj me me, tsis muaj kev phom sij tab sis thaum noj kom ntau, nws tsis tsuas yog ua rau koj rog tab sis kuj muaj qhov ua kom mob ntxiv. Nws ua rau koj lub cev thiab ua nce qib ntawm hnoos qeev.

Pom zoo: