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Dab tsi pab qhov mob hauv lub ntsws?
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Video: Dab tsi pab qhov mob hauv lub ntsws?

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Anonim

Cov rog rog zoo li salmon, mackerel, tuna thiab sardines: muaj cov roj omega-3 ntau heev, uas tuaj yeem ua rau pab txo mob . Txiv hmab txiv ntoo xws li txiv pos nphuab, blueberries, cherries thiab txiv kab ntxwv: nplua nuj nyob hauv vitamin C thiab vitamin B6 pab cov lub ntsws hloov cov pa.

Kuj nug, kuv yuav txo qhov mob hauv kuv lub ntsws li cas?

Txoj hauv kev tshem lub ntsws

  1. Kev kho cua sov. Kev kho cov pa, lossis nqus pa, koom nrog nqus dej ua pa kom qhib cov pa thiab pab lub ntsws nqus cov hnoos qeev.
  2. Tswj kev hnoos.
  3. Tshem cov hnoos qeev los ntawm lub ntsws.
  4. Qoj ib ce.
  5. Ntsuab tshuaj yej.
  6. Cov zaub mov tiv thaiv kab mob.
  7. Lub hauv siab percussion.

Qhov thib ob, dab tsi tuaj yeem ua rau mob ntsws hauv lub ntsws? Pneumonitis tshwm sim thaum cov tshuaj ua rau khaus ua lub hnab cua me me (alveoli) hauv koj lub ntsws los ua mob . Qhov no mob ua rau nws nyuaj rau cov pa kom dhau los ntawm alveoli rau hauv cov hlab ntshav. Ntau qhov khaus khaus, suav txij ntawm pwm tuaj mus rau tshuaj siv tshuaj kho mob, tau txuas rau mob ntsws.

Hais txog qhov no, puas yog ibuprofen pab mob ntsws?

Kev tshawb fawb tshiab qhia pom tias lub ntsws ua ntxiv mob nrog lub hnub nyoog thiab qhov ntawd ibuprofen txo tau qhov ntawd mob . Qhov tseeb, lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm tus qub nas lub ntsws tiv thaiv kab mob tuberculosis zoo li cov cell los ntawm cov nas tom qab mob ntsws tau txo los ntawm ibuprofen.

Nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau lub ntsws mob txhawm rau kho?

Pleurisy uas tshwm sim los ntawm kev mob ntsws ntsws lossis lwm qhov kis tus kab mob tuaj yeem daws ntawm nws tus kheej, yam tsis muaj kev kho mob. Kev siv tshuaj kho mob thiab so tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm pleurisy thaum lub hauv caug ntawm koj lub ntsws kho tau . Qhov no ua tau coj txog li ob lub lis piam hauv feem ntau.

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