Lub luag haujlwm ntawm lub xub pwg hniav yog dab tsi?

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2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44

Cov pob txha , paub zoo dua li xub pwg hniav , yog daim duab peb sab pob txha uas ua haujlwm sib koom ua ke nruab nrab ntawm clavicle thiab humerus. Cov pob txha no nyob tom qab (ntawm ib nrab ntawm lub cev). Cov pob txha ua si tseem ceeb lub luag hauj lwm hauv kev tswj hwm lwm cov pob txha koom nrog hauv kev sib dhos xub pwg tsab ntawv tsa suab.

Ib sab ntawm qhov no, tus scapula zoo li cas?

Cov pob txha , los yog xub pwg hniav , yog daim duab peb sab loj zoo li tus pob txha uas nyob rau sab nraub qaum. Cov pob txha nyob ib puag ncig thiab txhawb nqa los ntawm cov txheej txheem nyuaj ntawm cov leeg ua haujlwm ua ke los pab koj txav koj txhais caj npab.

humerus muaj nuj nqi yog dab tsi? Vim tias nws txuas ntawm lub xub pwg nrog kev sib koom ua ke, lub humerus yog cov cuab yeej txhawb nqa ntau caj npab kev ua haujlwm . Piv txwv li, cov humerus txhawb nqa txhua yam kev nqa thiab lub cev ua ub no. Cov humerus yog ib qho ntawm cov pob txha ntev tshaj plaws hauv lub cev.

Tsis tas li kom paub, cov leeg twg nyob hauv xub pwg hniav?

Lub hauv paus nqaij ntawm scapula suav nrog nqaij ntawm rotator cuff-subscapularis, teres me, supraspinatus, thiab infraspinatus. Cov no nqaij txuas rau saum npoo ntawm scapula thiab yog lub luag haujlwm rau kev sib hloov sab hauv thiab sab nraud ntawm lub xub pwg sib koom ua ke, nrog rau kev lim hiam.

Tus pob txha scapula tiv thaiv dab tsi?

Cov yog scapula ib zog pob txha thiab tiv thaiv tom qab lub hauv siab siab. Scapular puas yog tsawg thiab qhia tias raug mob hnyav. Winging ntawm pob txha tej zaum yuav tshwm sim tom qab raug mob rau thoracic ntev lossis cov leeg txha caj qaum.

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Lub cev tseem ceeb ntawm lub plab zom mov yog dab tsi thiab lawv lub luag haujlwm yog dab tsi?

Cov khoom siv hauv lub cev zom zaub mov suav nrog cov hniav, tus nplaig, cov qog ua kua qaub, daim siab, lub zais zis, thiab txiav txiav. Txhawm rau ua tiav lub hom phiaj ntawm kev muab lub zog thiab khoom noj khoom haus rau lub cev, rau lub luag haujlwm tseem ceeb nyob hauv cov txheej txheem zom zaub mov: nqos. Kev zais. Sib tov thiab txav mus los. Digestion. Kev nqus. Kev tshem tawm

Lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm ntawm cov koom nrog hauv kev faib tshuaj yog dab tsi?

Lub luag haujlwm txoj haujlwm: Txheeb xyuas thiab faib tshuaj raws li daim ntawv yuav tshuaj. Xyuas kom tus neeg mob kos npe rau daim ntawv yuav tshuaj thiab sau nqi raws li xav tau. Txhawm rau khaws cov khoom faib tawm thiab tswj cov khoom lag luam kom zoo ntawm ob qho tshuaj thiab ntim khoom

Lub xub pwg hniav yog dab tsi?

Tib neeg lub xub pwg nyom yog tsim los ntawm peb cov pob txha: clavicle tseem hu ua collarbone, scapula kuj hu ua lub xub pwg hniav, thiab humerus. Scapula txuas lub humerus nrog clavicle. Nws yog cov pob txha tiaj tus, yuav luag daim duab peb sab

Dab tsi ntawm cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab sab sauv txav ntawm caj npab thiab caj npab?

Cov leeg uas txav lub xub pwg thiab caj npab suav nrog trapezius thiab serratus anterior. Lub pectoralis loj, latissimus dorsi, deltoid, thiab rotator cuff nqaij txuas mus rau lub humerus thiab txav caj npab. 20 lossis ntau cov leeg uas ua rau lub dab teg feem ntau, tes, thiab ntiv tes txav tau nyob ntawm lub hauv pliaj