Cov txheej txheem:
Video: Koj saib xyuas lub plawv dhia li cas thaum ua haujlwm?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Lossis siv cov kauj ruam no los tshuaj xyuas koj lub plawv dhia thaum lub sijhawm tawm dag zog:
- Nres luv luv.
- Coj koj mem tes rau 15 vib nas this. Txheeb xyuas koj mem tes hla koj cov hlab ntsha carotid, tso koj qhov ntsuas thiab ntiv tes thib peb ntawm koj lub caj dab mus rau ib sab ntawm koj lub raj cua.
- Muab tus lej no 4 los xam koj tus lej neeg ntaus perminute.
Khaws qhov no saib, puas yog lub plawv dhia saib xyuas tseem ceeb thaum ua si?
Lub plawv dhia saib xyuas yog ib tseem ceeb tivthaiv tshwj xeeb hauv kev ntsuas kev mob plawv thiab kev qhia ua haujlwm. Kev siv lub cev qoj ib ce yuav tsum ib txwm ua raws tus neeg lub cev qoj ib ce thiab lub hom phiaj ntawm lawv qoj ib ce xws li tswj lossis txhim kho kev noj qab haus huv/kev tawm dag zog/kev ua tau zoo thiab pab tswj kev hnyav.
Ib yam nkaus, vim li cas peb thiaj li yuav tsum saib xyuas koj lub plawv dhia? Lub plawv dhia yog qhov qhia tau zoo ntawm kev siv zog thiab kev hloov pauv ntawm lub cev lub cev. Kev ntsuas lub plawv dhia yog ib feem tseem ceeb tshwj xeeb hauv kev tshuaj xyuas lub plawv thiab kev qhia ua haujlwm.
Ntxiv mus, dab tsi yog lub plawv dhia thaum qoj ib ce?
Nws tau pom zoo tias koj qoj ib ce hauv 55 txog 85 feem pua ntawm koj qhov siab tshaj plawv dhia tsawg kawg 20 txog 30 feeb kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm aerobic qoj ib ce . TheMHR (kwv yees kwv yees li 220 rho koj lub hnub nyoog) yog qhov txwv qis tshaj qhov koj li kab mob plawv tuaj yeem ua tau lub sijhawm kev tawm dag zog lub cev.
Kuv yuav txo kuv lub plawv dhia thaum qoj ib ce li cas?
Los ntawm kev ua 4 yam no koj tuaj yeem pib ua qis dua koj so plawv dhia thiab tseem pab tswj kev noj qab haus huv plawv : Qoj ib ce Thaum koj taug kev nrawm, ua luam dej, lossis caij tsheb kauj vab, koj plawv dhia sai dua lub sijhawm theactivity thiab rau ib ntus tom qab ntawd. Tab sis qoj ib ce txhua hnub maj mam ua kom qeeb plawv dhia.
Pom zoo:
Vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau tus kws saib xyuas neeg mob saib xyuas cov phaj thiab cov tais zaub mov thaum cov neeg nyob hauv tau noj mov tas lawm?
Vim li cas nws thiaj tseem ceeb rau tus kws saib xyuas neeg mob saib xyuas cov phaj thiab cov tais zaub mov thaum cov neeg nyob hauv tau noj mov tas lawm? Nws pab txheeb xyuas qhov kev hloov pauv ntawm cov neeg nyob hauv kev nyiam zaub mov. Tus kws saib xyuas mob nkeeg yuav tsum txheeb xyuas cov zaub mov thiab dej ua ntej cov neeg nyob hauv
Lub luag haujlwm saib xyuas neeg mob yog dab tsi thaum saib xyuas tus neeg mob nrog saib xyuas hemodynamic?
Hloov pauv kev hnav khaub ncaws tsis huv thiab saib xyuas thaj chaw, raws li qhov tsim nyog. Txheeb xyuas qhov chaw ntxig rau pom cov ntshav los yog kis kab mob. Hloov IV tshuaj thiab tubing txhua 24 txog 96 teev, raws li cov txheej txheem. Khaws hemodynamic xyuas lub tswb rau
Kuv yuav txais kuv li Apple Watch li cas ib txwm saib xyuas kuv lub plawv dhia?
Yuav pib sau koj li cas lub plawv tsis tu ncua ntawmAppleWatch Los ntawm kab ntawv "honeycomb" ntawm koj li Apple Watch, coj mus rhaub ntawm Cardiogram kom tso nws. Los so sab laug thaum koj pom daim ntawv qhia lub plawv dhia. Coj mus rhaub khawm "Start" tig onthewatch lub plawv dhia sensor (lub teeb ntsuab nyob rau sab nraum qab)
Qhov cim cim ntawm lub plawv dhia hauv lub plawv dhia txhais li cas?
Cim kev hloov pauv txhais tau tias muaj qhov sib txawv ntau dua 25 bpm hauv tus menyuam hauv plab lub plawv dhia dhau lub sijhawm muab sijhawm. Thaum ntsuas lub plawv dhia ntawm tus me nyuam hauv plab, peb xav pom qee qhov kev hloov pauv, vim qhov kev hloov pauv yog qhov qhia tias tus menyuam txav mus los thiab nyob zoo
Lub luag haujlwm ntawm tus kws saib xyuas mob plawv tsis ua haujlwm yog dab tsi hauv kev saib xyuas cov neeg mob plawv tsis ua haujlwm?
Raws li ib feem ntawm pab pawg, tus kws kho mob lub plawv tsis ua haujlwm tau zoo muab rau muab kev pabcuam rau cov neeg mob thoob plaws txoj kev mob plawv tsis ua haujlwm thiab qhov no yuav tsum muaj kev koom tes ze nrog kws saib xyuas mob hauv thaj chaw tshwj xeeb tshwj xeeb xws li chav kho mob xwm txheej ceev thiab kev kho mob dav/ saib xyuas-ntawm-tus-neeg laus