Cov txheej txheem:
Video: Cov kev tawm dag zog hauv lub cev ua pa zoo li cas?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Lub sijhawm qoj ib ce muaj qhov nce hauv kev tawm dag zog lub cev thiab cov leeg nqaij ua pa ntau dua li lawv ua thaum lub cev so. Lub plawv dhia nce ntxiv thaum lub sijhawm qoj ib ce . Tus nqi thiab qhov tob ntawm ua tsis taus pa nce ntxiv - qhov no ua kom ntseeg tau tias cov pa nkag mus rau hauv cov ntshav ntau dua, thiab ntau cov pa roj carbon dioxide raug tshem tawm ntawm nws.
Ib sab ntawm qhov no, dab tsi yog qhov cuam tshuam ntev ntawm kev tawm dag zog ntawm lub tshuab ua pa?
Thaum cov leeg pib ua haujlwm, lawv xav tau oxygen ntau dua li ua pa teb los ntawm kev tau txais cov pa oxygen ntau ntxiv hauv lub ntsws.
Lub sijhawm luv ntawm kev tawm dag zog ntawm lub cev tshuab.
| Lub sijhawm luv ntawm kev tawm dag zog | |
|---|---|
| Zog zog | Ua kom cov lactate ntau ntxiv |
| Cov leeg | Ua kom sov ntawm cov leeg nqaij; nce pliability; nqaij leeg |
Ib tus kuj yuav nug, kev tawm dag zog ua dab tsi rau lub ntsws? Cov txiaj ntsig ua pa Qoj ib ce txhim kho koj lub ntsws peev xwm. Qoj ib ce ua kom cov ntshav ntws mus rau koj lub ntsws , tso cai rau lub ntsws kom xa cov pa oxygen ntau ntxiv rau hauv cov ntshav.
Ib yam li ntawd, tib neeg nug, qhov cuam tshuam ntawm kev tawm dag zog li cas hauv cov hlab ntshav thiab cov pa ua pa?
Cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev
- Ua kom lub plawv dhia nce ntxiv.
- Ua pa ntau ntxiv.
- Ua kom cov ntshav siab systolic ntau ntxiv.
- Ua kom vasodilation ntawm cov hlab ntsha hauv cov leeg ua haujlwm.
- Ua kom muaj huab cua ntau ntxiv hauv lub ntsws.
- Ua kom mob stroke ntau ntxiv.
- Ua kom lub plawv tso zis ntau ntxiv.
Lub cev tseem ceeb ntawm lub tshuab ua pa yog dab tsi?
Human Respiratory System Cov no suav nrog qhov ntswg , pharynx, lub ntsws , lub ntsws , bronchi thiab lub ntsws.
Pom zoo:
Kev tawm hws vasodilation thiab cov plaub hau ncaj hauv lub cev pab tswj lub cev kub li cas?
Piav qhia txog kev tawm hws, vasodialation thiab cov plaub hau ncaj hauv lub cev ua rau lub cev txias? Vasodilation tuaj yeem pab tau thaum huab cua sov los ntawm kev qhib cov hlab ntshav kom tso ntshav ntau ntxiv mus rau ntau qhov chaw uas yuav tso cua sov ntau kom dim ntawm daim tawv nqaij thiab ua kom lub cev txias
Kev faib tawm ntawm lub cev tsis muaj zog lub cev siv lub zog li cas?
Lub cev tsis muaj zog tswj hwm cov qog thiab cov leeg ntawm cov kabmob sab hauv. Lub siab lub ntsws ua rau lub cev muaj zog thiab siv zog ntxiv. Nws yog lub luag haujlwm rau peb kev sib ntaus thiab kev teb dav hlau. Lub paj hlwb parasympathetic ua rau lub cev so thiab txuag lub zog
Kev tawm dag zog lub cev ua rau koj cov pob txha muaj zog li cas?
Kev tawm dag zog ua haujlwm ntawm cov pob txha zoo li nws ua haujlwm ntawm cov leeg - los ntawm kev ua rau lawv muaj zog dua. Vim tias cov pob txha yog cov ntaub so ntswg muaj sia, nws hloov pauv rau cov rog uas muab tso rau nws. Thaum koj tawm dag zog tsis tu ncua, koj cov pob txha yoog los ntawm kev tsim cov hlwb ntau dua thiab ua kom ntom ntom
Cov kev tawm dag zog twg tuaj yeem ua tau hauv lub dav hlau pem hauv ntej?
Kev tawm dag zog hauv lub dav hlau pem hauv ntej koom nrog kev ua uas yuav tsum tau txav ib sab (sab-rau-sab) txav mus los. Lawv feem ntau yuav suav nrog kev sib koom ua ke los yog kev sib deev. Cov qauv kev tawm dag zog suav nrog lat rub-downs, overhead presses, lateral lunges thiab lateral xub pwg tsa
Kev laus cuam tshuam li cas cov tshuaj nqus cov metabolism hauv kev faib tawm thiab kev tso tawm?
Raws li hnub nyoog nce, kev ua haujlwm ntawm cov nqaij thiab cov kabmob hauv lub cev maj mam poob qis. Vim qhov kev poob qis hauv kev ua haujlwm hauv lub cev, kev nqus tshuaj, kev faib tawm, cov metabolism hauv thiab kev tso tawm (cov txheej txheem ADME) hauv cov neeg laus muaj qhov phem dua li cov tub ntxhais hluas