Cov txheej txheem:

Hom kev nyuab siab yog dab tsi?
Hom kev nyuab siab yog dab tsi?

Video: Hom kev nyuab siab yog dab tsi?

Video: Hom kev nyuab siab yog dab tsi?
Video: Tsim Nyog Lauj- Nkauj Tawm Tshiab 2021-2022 "Ntiajteb kev nyuab siab" [Official MV] 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Raws li American Psychological Association (APA), muaj 3 ntau hom kev nyuaj siab - mob kev nyuaj siab , episodic mob kev nyuaj siab , thiab mob ntev kev nyuaj siab . Qhov 3 hom kev nyuaj siab txhua tus muaj lawv tus yam ntxwv, tsos mob, sijhawm, thiab kev kho mob.

Ib yam li ib tus tuaj yeem nug, 4 hom kev ntxhov siab yog dab tsi?

Albrecht plaub hom kev nyuaj siab yog:

  • Lub sij hawm nyuaj siab.
  • Kev kwv yees kev nyuaj siab.
  • Teeb meem kev nyuaj siab.
  • Ntsib kev nyuaj siab.

Kuj Paub, dab tsi yog qhov nyuaj siab? A kev nyuaj siab yog tshuaj lom neeg lossis tshuaj lom neeg, ib puag ncig ib puag ncig, kev txhawb sab nraud lossis ib qho xwm txheej uas ua rau kev nyuaj siab mus rau lub cev. ib puag ncig cov nyom (hypo lossis hyper-thermic kub, nce qib suab, dhau lub teeb pom kev, ntau dhau)

Raws li, hom kev ntxhov siab yog dab tsi?

Muaj rau yam kev nyuaj siab: compression, nro, txiav , khoov, torsion, thiab qaug zog. Txhua qhov kev nyuab siab no cuam tshuam rau ib qho khoom hauv ntau txoj kev sib txawv thiab yog tshwm sim los ntawm sab hauv lub zog ua haujlwm ntawm qhov khoom. Lub zog sab hauv yog qhov tshwm sim ntawm yuav ua li cas lub zog raug siv rau ib yam khoom.

5 yam kev nyuab siab yog dab tsi?

Kev tuag ntawm ib tus neeg hlub. Sib nrauj. Tsiv. Mob loj lossis raug mob.

Adan hais tias kev khaws cia kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov tsos mob thiab teeb meem cuam tshuam nrog:

  • Kev noj qab haus huv.
  • Kev mob.
  • Kev tiv thaiv kab mob.
  • Pob txha ceev.
  • Kev noj qab haus huv kev sib deev.
  • Pw tsaug zog.
  • Kev txhawj xeeb.

Pom zoo: