Kuv tuaj yeem noj dab tsi nrog gout?
Kuv tuaj yeem noj dab tsi nrog gout?

Video: Kuv tuaj yeem noj dab tsi nrog gout?

Video: Kuv tuaj yeem noj dab tsi nrog gout?
Video: Koos loos 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Yam Teeb Meem: Ntshav Qab Zib

Yooj yim li, puas yog qhob cij nce uric acid?

Gout yog tshwm sim los ntawm hyperuricemia (siab cov kua qaub qib hauv cov ntshav). Carbohydrates xws li qhob cij , pizza, thiab nplej zom ua tsis nce uric acid qib. Cawv (tab sis npias tshwj xeeb tshaj li lwm hom cawv), lub cev sib ntsib (lub siab, lub raum, thiab lwm yam), thiab cov nqaij nruab deg (tshwj xeeb yog cov plhaub ntses) tuaj yeem nce uric acid qib.

Ib sab saum toj no, koj puas tuaj yeem noj cheese yog tias koj muaj gout? Mis nyuj haus Khoom noj khoom haus thiab Gout Tag nrho cov rog mis nyuj haus cov khoom xws li mis nyuj thiab mis nyuj khov yog feem ntau poob siab rau cov neeg uas muaj gout . Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb muaj qhia tias nce tus nqi ntawm mis nyuj haus khoom koj noj , nrog rau cheese , yogurt, thiab mis nyuj khov, tuaj yeem txo qis koj pheej hmoo ntawm kev loj hlob gout.

Kuj nug, Sweet Bread puas phem rau gout?

Thaum khoom qab zib muaj cov vitamins, cov zaub mov thiab cov rog zoo, lawv yuav tsum tsis suav tias yog zaub mov noj qab haus huv thiab noj ntau. Lawv muaj purines. Thaum lub cev zom cov purines, nws tsim uric acid. Cov nyiaj loj khoom qab zib yuav tsum tau siv los ua gout txawm li cas los.

Dab tsi yog kev noj zaub mov zoo rau gout?

Ntsiab lus: Khoom noj koj yuav tsum noj nrog gout suav nrog txhua cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cov nplej tag nrho, cov khoom siv mis muaj roj tsawg, qe thiab dej haus feem ntau. Txwv tsis pub koj noj cov nqaij thiab cov ntses uas tsis yog lub cev xws li ntses liab rau noj 4-6 ooj (115-170 grams) ob peb zaug hauv ib lub lim tiam.

Pom zoo: