Cov txheej txheem:
Video: Nws puas tuaj yeem txhim kho koj lub raum ua haujlwm?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Nws yog ua tau qeeb cov kev vam meej ntawm kab mob raum los ntawm kev saib xyuas koj tus kheej zoo los ntawm kev ua raws a noj qab nyob zoo thiab qoj ib ce. Yog tias koj noj zaub mov zoo thiab tawm dag zog tab sis tsis txhob ua a noj qab nyob zoo ntshav qab zib los yog ntshav siab ces koj GFR tseem tuaj yeem poob qis.
Tom qab ntawd, kuv tuaj yeem txhim kho kuv lub raum ua haujlwm li cas?
Tsib theem kev ua neej yooj yim tuaj yeem pab koj ua kom lawv zoo
- Nyob twj ywm dej. Haus dej kom ntau yuav pab tau koj ob lub raum ua haujlwm zoo.
- Noj qab nyob zoo.
- Saib koj cov ntshav siab.
- Tsis txhob haus luam yeeb lossis haus cawv ntau dhau.
- Ua kom me me los pab koj ob lub raum.
Ib sab saum toj, dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws haus rau koj ob lub raum? Nov yog qhov kev tshawb fawb zaum kawg hais txog plaub yam dej haus zoo tshaj plaws rau kev mob raum:
- Caw. Yog lawm, koj nyeem qhov ntawd raug.
- Kua txiv Cranberry. Cov dej haus liab liab no zoo rau koj ob lub raum thiab mob raum.
- Txiv qaub-thiab Txiv qaub-based Citrus Juices.
- Dej.
Ib yam nkaus, tib neeg nug, koj puas tuaj yeem kho koj lub raum?
Feem ntau, txawm li cas los xij, ntev raum kab mob tsis muaj kho . Kev kho mob feem ntau muaj cov kev ntsuas los pab tswj cov tsos mob thiab cov tsos mob, txo cov teeb meem, thiab qeeb qeeb cov kab mob. Yog koj ob lub raum ua mob hnyav heev, koj tej zaum yuav xav tau kev kho mob rau theem kawg raum kab mob.
Koj yuav thim lub raum puas tsuaj li cas?
Ua Kom Mob Raum
- Khaws Koj Cov Ntshav Qab Zib Nyob Hauv Cov Hom Phiaj. Ntshav qab zib hauv siab ua rau cov hlab ntshav, suav nrog cov nephrons hauv ob lub raum.
- Khaws Koj Cov Ntshav Siab Hauv Cov Phiaj Xwm Phiaj Xwm Koj Tus Kws Kho Mob Muab Rau Koj, Ib Yam.
- Poob ceeb thawj yog tias koj rog dhau.
- Tsis txhob haus dej qab zib.
- Yog tias Koj Haus Luam Yeeb lossis Siv Tshuaj Txoj Kev, Sim Txiav Tawm!
- Ntsuas koj cov ntshav pH.
Pom zoo:
Koj puas tuaj yeem txhim kho koj qhov hnov tsw?
HLOOV: nqus tau cov ntxhiab tsw qab txhua hnub. Hnov tsw ntxhiab tsw ntxhiab nyob rau niaj hnub koom nrog cov neeg txais hauv koj lub qhov ntswg, txhim kho koj qhov kev hnov ntxhiab nyob rau lub sijhawm. Cov kws kho mob nyiam hu qhov no 'kev kho ntxhiab.' Sim cov no: Hnov cov av tshiab hauv kas fes ua ntej ua rau koj sawv ntxov
Koj tuaj yeem txhim kho koj cov hnyuv loj li cas?
Xya qib kom pom kev noj qab haus huv Noj tag nrho, cov zaub mov tsis tau ua tiav. Tshem tawm cov khoom tsis haum. Kho tej kab mob los yog cov kab uas loj tuaj. Ua kom tiav koj cov zom zaub mov enzymes. Rov tsim koj cov hav zoov hav zoov ntawm cov kab mob zoo. Ua kom rog zoo. Kho koj lub plab hauv plab
Lutein puas tuaj yeem txhim kho koj qhov muag pom?
Lutein yog ib qho carotenoid uas qhia txog kev tiv thaiv kab mob. Ib lub cev loj ntawm cov pov thawj qhia tau hais tias lutein muaj ntau yam txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog rau kev noj qab haus huv ntawm qhov muag. Tshwj xeeb, lutein paub los txhim kho lossis tseem tiv thaiv kab mob macular uas muaj hnub nyoog uas yog qhov ua rau dig muag thiab tsis pom kev zoo
Koj puas tuaj yeem txhim kho khawb ntawm tsom iav dub?
Thaum kho cov khawb ntawm cov yas lo lo lo lo ntxhuav; Siv lub tsho me me ntawm cov roj av jelly lossis khawb tshem cov txhuam rau tag nrho lub lens. Ib tus tuaj yeem xaiv siv cov tshuaj txhuam hniav dawb uas tsis yog abrasive, tsheb siv quav ciab lossis rooj tog polishes. Txhuam txhuam kom maj mam txhuam hauv cov lus tsa suab ntawm lub lens siv daim ntaub microfiber huv thiab qhuav
Puas yog nws tuaj yeem txhim kho claustrophobia?
Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm tej yam xws li raug kaw hauv chav uas tsis muaj qhov rai, raug kaw hauv lub tsev uas muaj neeg coob coob, lossis tsav tsheb ntawm txoj kev loj. Claustrophobia yog ib qho ntawm feem ntau phobias. Yog tias koj tau ntsib claustrophobia, koj yuav xav zoo li koj tab tom muaj kev ceeb ntshai, txawm hais tias claustrophobia tsis yog teeb meem ceeb