Cov txheej txheem:
Video: Puas yog tshuaj yej thiab zib ntab zoo rau plab plab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Qhov kev kho mob hauv tsev nrov no kuj tseem tuaj yeem ua rau kev chim siab plab . Sib tov ntawm ib diav kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, ib khob dej sov, thiab ib diav zib ntab willeaseindigestion thiab tuaj yeem txo qhov mob thiab cov pa hauv koj chim siab . Nws kuj tseem tuaj yeem txo qhov tsis xis nyob los ntawm lub siab kub.
Yog li ntawd, yam tshuaj yej twg yog qhov zoo rau plab plab?
Ntawm no yog 9 tshuaj yej los soothe mob plab
- Tshuaj yej ntsuab. Ntsuab tshuaj ntsuab tau tshawb fawb hnyav rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau (1).
- Ginger tshuaj yej. Ginger tshuaj yej yog tsim los ntawm cov dej kub hauv paus hauv dej.
- Peppermint tshuaj yej.
- Tshuaj yej dub.
- Fennel tshuaj yej.
- Licorice tshuaj yej.
- Chamomile tshuaj yej.
- Holy basil tshuaj yej.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, dab tsi relieves plab chim sai? Qee qhov kev kho mob hauv tsev nrov tshaj plaws rau kev mob plab zom mov muaj xws li:
- Dej haus. Lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm plab hnyuv.
- Zam txhob dag.
- Ginger.
- Mint.
- Kev da dej sov los yog siv lub hnab ntim cua sov.
- BRAT noj.
- Tsis txhob haus luam yeeb thiab haus cawv.
- Tsis txhob noj zaub mov nyuaj.
Yog li ntawd, puas yog tshuaj yej zoo rau mob plab?
Ntsuab Tshuaj yej . Sim peb Zoo Siab TummyTea - muaj peev xwm ntawm chamomile, lemongrass, thiab Ginger-toheal chim siab ceev.
Puas yog tshuaj yej peppermint zoo rau plab plab?
Soothes ib Mob plab Peppermint tshuaj yej qee zaum hu ua "tus plab tus kws kho mob "vim nws paub txog soothemanygastrointestinal mob, suav nrog plab mob, plab mob, plab cramps, kub hnyiab, gas/flatulence, indigestion thiab raws plab, thiab txhawb kev noj qab nyob zoo digestion.
Pom zoo:
Tshuaj yej tuaj yeem ua rau tsam plab thiab roj?
Meher Rajput, Tus kws noj zaub mov zoo ntawm FITPASS, pom zoo, "Tshuaj yej muaj tannins, ib daim ntawv ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas tej zaum yuav muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem ua rau cov kua qaub reflux thiab roj, yog tias siv ntau dua. mannitol, tseem yuav ua rau muaj roj uas tuaj yeem ua rau tob tob
Puas yog Earl GRAY dub tshuaj yej zoo rau mob caj pas?
10. Earl Grey tshuaj yej: 'Cov bergamot pom hauv Earl Grey tau hais los txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob thiab kho kub taub hau,' hais Whittel. 'Xws li, nws tau txiav txim siab los ua ib qho kev kho mob khaub thuas ntuj.'
Puas yog zib ntab apples zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib?
Thaum cov txiv apples tsis zoo li ua rau nce hauv koj cov ntshav qab zib, lawv muaj cov carbohydrates. Kab hauv qab: Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj qhov cuam tshuam tsawg rau cov ntshav qab zib. Lawv muaj kev nyab xeeb thiab noj qab haus huv rau cov neeg mob ntshav qab zib kom tau txais kev noj haus tas li
Puas yog zib ntab tsis zoo rau cov ntshav qab zib?
Feem ntau, tsis muaj qhov zoo dua los hloov zib ntab rau qab zib hauv txoj kev noj zaub mov qab zib. Ob qho zib ntab thiab suab thaj yuav cuam tshuam rau koj cov ntshav qab zib. Tab sis zib ntab tiag tiag muaj cov carbohydrates ntau me ntsis thiab ntau calories ntau rau ib diav ntau dua li cov suab thaj granulated - yog li txhua calories thiab carbohydrates koj txuag yuav tsawg heev
Txiv qaub thiab Ginger tshuaj yej puas zoo rau mob raws plab?
Ginger sov lub plab thiab yog lub zog rau lub plab zom mov. Nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv hauv plab tag nrho. Kev haus cov tshuaj yej qhiav tuaj yeem pab ua kom koj lub cev rov qab los thiab ua kom cov kua dej ntxiv uas yuav ploj mus thaum muaj kev mob raws plab. Feem ntau, raws plab yuav tsuas ntev li ob peb hnub xwb