Cov txheej txheem:

Koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi nrog niacin?
Koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi nrog niacin?

Video: Koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi nrog niacin?

Video: Koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi nrog niacin?
Video: Noj Dab Tsi 🌶 - Supryze ft. Chenning (Official Music Video) 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Niacin thiab Lwm Yam Kev Sib Tham Tshuaj

Cov neeg mob yuav tsum tsis txhob noj niacin yog lawv muaj kab mob siab heev, mob plab, los ntshav. Cov neeg mob yuav tsum zam kev colestipol (Colestid) lossis cholestyamine (Locholest, Prevalite, Questran) thaum twg noj niacin , los yog coj lawv plaub mus rau rau teev ua ntej noj niacin.

Ib yam li ntawd, niacin puas cuam tshuam nrog txhua yam?

Niacin tuaj yeem cuam tshuam rau cov leeg. Qee cov tshuaj siv los txo cov roj cholesterol hu ua statins tuaj yeem cuam tshuam rau cov leeg. noj noj nrog rau cov tshuaj no kom txo cov roj cholesterol tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntawm cov leeg nqaij.

Kuj Paub, puas muaj kev nyab xeeb noj 500mg ntawm niacin ib hnub? Ntawm qhov ntau dua koob tshuaj (1000 txog 2000 mg ib hnub ) noj yog siv los kho cov roj (cholesterol) siab. Cov koob tshuaj ntau dua no noj ua rau muaj qhov yaug tawm los yog "ua kom sov" ua rau lub ntsej muag thiab lub cev sab saud, feem ntau 15-30 feeb tom qab kev koob tshuaj loj (piv txwv li 500 mg ua ).

Kuj paub, Niacin ua dab tsi rau lub cev?

Niacin , tseem hu ua vitamin B3, yog ib qho khoom noj tseem ceeb. Qhov tseeb, txhua feem ntawm koj lub cev xav tau nws ua haujlwm kom raug. Raws li ib tug ntxiv, noj tuaj yeem pab txo qis cov roj (cholesterol), ua kom yooj yim mob caj dab thiab txhawb lub paj hlwb ua haujlwm, ntawm lwm cov txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, nws tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj yog tias koj noj tshuaj ntau.

Koj yuav noj niacin li cas?

Kev tshaj tawm

  1. Ncua lub ntsiav tshuaj tag nrho.
  2. Niaspan® yuav tsum tau noj thaum mus pw tom qab noj cov khoom noj txom ncauj tsawg.
  3. Txhawm rau txo qis dej los yog liab ntawm koj lub ntsej muag, noj tshuaj aspirin lossis ibuprofen (xws li Advil®, Motrin®) 30 feeb ua ntej noj Niaspan®.
  4. Tsis txhob haus cawv lossis haus dej kub lossis noj cov zaub mov ntsim thaum koj noj Niaspan®.

Pom zoo: