Cov txheej txheem:
Video: Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm lub cev uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
psychosomatic teb - a Cov tshuaj tiv thaiv lub cev uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab ntau dua los ntawm kev raug mob lossis mob. 4. mob kev nyuaj siab – kev nyuaj siab cuam tshuam nrog cov teeb meem mus sij hawm ntev uas dhau ntawm tus neeg tswj hwm.
Ua li no, 5 yam piv txwv ntawm lub cev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm lub cev ntawm kev ntxhov siab muaj xws li:
- Tsawg zog.
- Mob taub hau.
- Mob plab, suav nrog raws plab, cem quav, thiab xeev siab.
- Mob ib ce, mob, thiab cov leeg nruj.
- Mob hauv siab thiab lub plawv dhia ceev.
- Insomnia.
- Mob khaub thuas thiab kis mob ntau zaus.
- Poob siab ntawm kev sib deev thiab/los yog muaj peev xwm.
Qhov thib ob, cov kev ntxhov siab ntawm lub cev yog dab tsi? Lub cev stressors tau hais tseg ntawm no tias yog tus neeg sawv cev lom (piv txwv li, cov kab mob, kab mob) lossis lwm lub zog (piv txwv li, hluav taws xob, suab nrov) uas tuaj yeem hloov kho qhov raug thiab/lossis hais tawm lub cev lub cev lus teb los ntawm kab mob.
Hais txog qhov no, ob lub tshuab ua haujlwm li cas lub cev teb rau kev ntxhov siab?
Cov autonomic tshee lawv muaj lub luag haujlwm ncaj qha hauv lub cev teb rau kev ntxhov siab thiab muab faib ua cov sympathetic tshee lawv (SNS), thiab cov parasympathetic tshee lawv (PNS). Cov SNS teeb liab cov Cov qog adrenal tso tawm cov tshuaj hormones hu ua adrenalin (epinephrine) thiab cortisol (saib Endocrine Txheej txheem ).
Dab tsi yog qee yam ntawm lub cev ntawm kev ntsuas kev nyuaj siab?
Cov cov cim ntawm kev ntxhov siab xws li mob taub hau, qhov ncauj qhuav, kub siab, cem quav, kev nyuaj siab, thiab insomnia.
Pom zoo:
Kev ntxhov siab zoo thiab kev ntxhov siab phem yog dab tsi?
Kev ntxhov siab tsis zoo tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab zoo, thiab rov ua dua. Kev nyuaj siab zoo vs. Kev nyuaj siab phem. "Kev ntxhov siab zoo," lossis cov kws kho kev puas siab ntsws hais txog "eustress," yog hom kev nyuaj siab uas peb hnov thaum peb zoo siab. Peb cov mem tes nrawm thiab peb cov tshuaj hormones nce, tab sis tsis muaj kev hem thawj lossis ntshai
Dab tsi yog qhov teeb meem ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm kev mob ntev ntawm cov qog sebaceous tshwm sim los ntawm cov khoom zais cia?
AKA pob txuv vulgaris- Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij ua rau mob ntev ntawm cov qog sebaceous los ntawm khaws cia tso zis thiab Propionbacterium acnes, lub sijhawm tshawb fawb rau cov kab mob pob txuv. Qhov mob ntawm daim tawv nqaij qhuav, tawv nqaij vim tsis muaj lossis tsis muaj sebum uas tshwm sim los ntawm cov laus thiab los ntawm qhov txias
Cov kab mob sib koom ua ke twg yog tus cwj pwm los ntawm kev sib koom ua ke ntawm kev txav mus los thiab kev sib koom ua ke ntawm qhov hnyav ntawm cov pob qij txha uas feem ntau yog relieved los ntawm so?
Osteoarthritis feem ntau cuam tshuam rau txhais tes, qis nraub qaum, caj dab, thiab hnyav sib koom tes xws li hauv caug, lub duav, thiab ko taw
Dab tsi yog qhov cim ntawm lub cev ntawm kev ntxhov siab?
Cov tsos mob ntawm lub cev ntawm kev nyuaj siab muaj xws li: Lub zog qis. Mob taub hau. Mob plab, nrog rau raws plab, cem quav, thiab xeev siab. Mob, mob, thiab tense cov leeg
Dab tsi yog cov kab mob tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab?
10 Teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog Kev nyuaj siab mob plawv. Cov kws tshawb fawb tau xav ntev ntev tias qhov kev nyuab siab-tawm, hom A tus kheej muaj kev pheej hmoo siab ntshav siab thiab teeb meem plawv. Mob hawb pob. Kev rog rog. Mob ntshav qab zib. Mob taub hau. Kev nyuaj siab thiab ntxhov siab. Teeb meem plab hnyuv. Alzheimer tus kab mob