Video: Puas yog hmo ntuj nyab xeeb?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Teeb hmo ntuj feem ntau yog heev nyab xeeb siv kom ntev li ntev tau koj ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia thiab ua qee qhov kev ceeb toom ua ntej ua ntej thiab thaum siv.
Ib yam li ntawd, tej zaum koj yuav nug, nws puas muaj kev nyab xeeb los tso lub teeb hmo ntuj rau txhua hmo?
Tawm mus koj teeb rau hmo ntuj tej zaum yuav tsis ua haujlwm ntawm tiv thaiv kev ua txhaum yog tias tsis muaj ib tus neeg nyob ib puag ncig pom nws, kev tshawb fawb qhia. Koj tab tom mus pw. Koj tig tawm lub teeb hloov. Nws yog tsaus tsaus.
Tsis tas li ntawd, Hmo Hmo Teeb puas phem rau menyuam yaus? Feem ntau cov hluas menyuam yaus raug tso pw thaum siv hmo ntuj lossis teeb qhia txog ib co lus piav qhia. Dawb thiab xiav raws li teeb Txawm li cas los xij, dim, yuav inhibit qhov tso tawm ntawm kev pw tsaug zog inducing hormone melatonin ntawm hmo ntuj . Melatonin raug tso tawm los ntawm lub hlwb hauv kev teb rau teeb rhiab heev ntawm qhov muag.
Ib sab saum toj no, hmo ntuj puas tuaj yeem ua rau hluav taws kub?
Ua txhaum tsaus ntuj tuaj yeem ua rau hluav taws kub , hlawv thiab hluav taws xob.
Puas yog hmo ntuj tsis zoo rau qhov muag?
BBC Xov Xwm | Kev noj qab haus huv | Hmo ntuj teeb 'kev puas tsuaj rau menyuam yaus qhov muag ' Cov menyuam yaus uas pw nrog lub teeb thaum hmo ntuj tuaj yeem ua rau lawv qhov muag tsis pom kev, cov kws tshawb fawb tau ceeb toom. Hauv kev sim, cov menyuam hnub nyoog qis dua ob xyoos uas tau pw nrog lub teeb pom kev yog tsib zaug feem ntau yuav pom kev luv dua li cov uas tau pw hauv qhov tsaus ntuj.
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Txoj Cai Tsis Zoo - Kev ua haujlwm lossis lwm yam haujlwm uas tau ua hauv ib yam uas yuav ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv thiab/lossis kev nyab xeeb ntawm cov neeg ua haujlwm. Piv txwv li: Tsis muaj lossis siv PPE tsis raug. Ua tsis tiav rau tagout/lockout. Kev Nyab Xeeb Tsis Zoo - Ib qho xwm txheej hauv chaw ua haujlwm uas yuav ua rau muaj kev puas tsuaj lossis raug mob
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Txoj Cai Kev Noj Qab Haus Huv thiab Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb 2004 Txoj Cai no tso cai rau cov tswv ntiav haujlwm thiab cov neeg ua haujlwm los cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv hauv chaw ua haujlwm thiab kev nyab xeeb los ntawm kev sab laj (tham) thiab sib koom tes (ua haujlwm pab pawg). Raws li Txoj Cai, txhua tus neeg koom nrog ua haujlwm muaj lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb ntawm kev ua haujlwm
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