Cov txheej txheem:

Koj ua li cas kho hnoos ntev?
Koj ua li cas kho hnoos ntev?

Video: Koj ua li cas kho hnoos ntev?

Video: Koj ua li cas kho hnoos ntev?
Video: Qhia sau nkauj yuav sau li css 2024, Lub rau hli ntuj
Anonim

Kev ua neej nyob thiab kev kho tsev

  1. Haus dej. Kua pab ua kom nyias cov hnoos qeev hauv koj lub caj pas.
  2. Nias rau hnoos poob los yog khoom qab zib nyuaj. Lawv tuaj yeem yooj yim qhuav hnoos thiab soothe caj pas uas khaus.
  3. Xav txog kev noj zib mu. Ib teaspoon ntawm zib ntab tuaj yeem pab ua kom poob qis hnoos .
  4. Moisturize huab cua.
  5. Tsis txhob haus luam yeeb.

Hais txog qhov no, txoj kev kho hnoos sai tshaj plaws yog dab tsi?

19 tshuaj noj thiab tshuaj hauv tsev los kho thiab ua kom hnoos hnoos

  1. Nyob twj ywm: Haus dej ntau kom cov hnoos qeev.
  2. Inhale chav: Siv da dej kub, los yog boil dej thiab ncuav rau hauv lub tais, fim lub tais (nyob twj ywm tsawg kawg yog 1 ko taw), muab ib daim phuam rau sab nraum qab ntawm koj lub taub hau los tsim ib lub tsev pheeb suab ntaub thiab nqus tau pa.
  3. Siv lub tshuab humidifier kom loosen mucus.

Ib tus kuj tseem yuav nug, ua li cas koj thiaj tshem tau qhov hnoos uas yuav tsis ploj mus? Coob leej neeg tshwj xeeb cog lus los ntawm zib ntab thiab txiv qaub tshiab hauv dej kub. Khaws ib khob dej kom zoo, nruab hnub thiab hmo ntuj: Kev haus dej tuaj yeem pab cuam tshuam a hnoos haum, thiab sai dua koj tuaj yeem nres ib qho zoo dua. Tsis tu ncua hnoos ua rau koj cov hlab cua tsis zoo ntxiv, ua rau koj hnoos kav ntev.

Qhov thib ob, vim li cas kuv hnoos tsis ploj?

Ua rau lub lingering hnoos Qee yam ntawm hnoos , zoo li cov uas tshwm sim los ntawm kev mob ntsws ntsws lossis kab mob ua pa, tuaj yeem nyob ntev dua li hnoos Koj tuaj yeem ntsib nrog tus mob khaub thuas. Qee qhov lwm yam ua rau tsis tu ncua hnoos suav nrog: mob hawb pob tsis tau kuaj pom lossis lwm yam kab mob hauv lub ntsws tuaj yeem ua rau mob ntev hnoos.

Kuv yuav paub tau li cas tias kuv hnoos mob heev?

Yog koj yog hnoos nce tuab ntsuab lossis daj daj, lossis yog koj hawb pob, ua npaws kub siab tshaj 101 F, muaj kev tawm hws hmo ntuj, lossis hnoos nce ntshav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Tej no yuav yog cov cim ntawm ib qho ntxiv loj ua mob uas yuav tsum tau kuaj thiab kho. Ib tug tsis tu ncua hnoos tej zaum yuav yog ib qho qhia tias mob hawb pob.

Pom zoo: