Cov txheej txheem:
Video: Cov tsos mob ntawm kev hloov pauv tsis sib xws yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 09:28
Qee qhov tsos mob ntawm kev hloov pauv tsis meej feem ntau suav nrog:
- qaug zog.
- tuag tes tuag taw ntawm caj npab los yog ob txhais ceg.
- poob ntawm qhov nyiaj tshuav.
- qaug dab peg, qee zaum nrog kev nco qab tsawg.
- ntu ntawm kev tsis teb.
- nyuaj nqos.
- ib qho kev xav tias muaj pob nyob hauv caj pas.
- tshee thiab tshee.
Ib yam li ntawd, nws raug nug, puas yog kev hloov siab lees txim yog kev puas siab puas ntsws?
Kev hloov pauv tsis meej . Kev hloov pauv tsis meej yog a puas siab puas ntsws mob uas tus neeg muaj qhov muag tsis pom, tuag tes tuag taw, lossis lwm yam kab mob hauv lub paj hlwb (neurologic) cov tsos mob uas tsis tuaj yeem piav qhia los ntawm kev tshuaj xyuas.
Ib yam li ntawd, dab tsi yog qhov ua rau kev hloov siab lees txim? Kev hloov pauv tsis zoo feem ntau tshwm sim los ntawm qee yam kev phem kev nyuaj siab , kev puas siab puas ntsws, lossis kev nyuaj siab. Nws yog koj lub cev teb rau ib yam dab tsi uas koj pom tias yog kev hem thawj. Cov tsos mob ntawm lub cev tuaj yeem tshwm sim los ua txoj hauv kev sim thiab daws lossis tshem tawm txhua yam uas ua rau muaj kev puas siab puas ntsws kev nyuaj siab.
Kuj Paub, ntev npaum li cas kev hloov pauv tsis sib xws nyob ntev?
Kev kho mob yuav nyuaj yog tias cov tsos mob zaum kawg ntau tshaj rau lub hlis lossis cuam tshuam nrog lwm lub paj hlwb lossis lub paj hlwb tsis meej pem . Tab sis txawm li ntawd los, kev kho mob zoo ntawm qhov mob hauv qab feem ntau txaus. Ntau, txawm tias feem ntau, hloov dua siab tshiab Cov tsos mob ploj mus sai sai thiab tshwm sim.
Dab tsi yog qhov kev hloov pauv tsis zoo thiab yuav kho li cas?
Yuav tsum tau kho lub cev lossis ua haujlwm yog tias tus neeg muaj teeb meem nrog kev txav mus los, tuag tes tuag taw, lossis tsis muaj zog. Kev coj cwj pwm kev kho mob uas tsom mus rau txo kev ntxhov siab thiab kev so kom txaus kuj tuaj yeem pab txo cov tsos mob. Cov neeg nrog kev hloov pauv tsis meej kuj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kho hlwb.
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Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm cov ntaub so ntswg sib txuas tsis tu ncua thiab cov ntaub so ntswg sib txuas tsis sib xws?
Cov ntaub so ntswg sib txuas tsis sib thooj muaj cov fibers uas tsis tau sib dhos ua ke zoo ib yam li cov ntaub so ntswg sib txuas ib ntus. Cov ntaub so ntswg sib txuas tsis sib thooj muaj feem ntau ntawm cov fibers collagen. Nws muaj cov khoom hauv av tsawg dua li cov ntaub so ntswg sib txuas
Yam twg ntawm cov hauv qab no yog qhov hloov pauv hloov pauv tau rau kev mob pob txha?
Yam yuav hloov pauv tau yam muaj xws li: Dej cawv. Kev haus luam yeeb. Low Body Mass Index. Kev noj zaub mov tsis zoo. Vitamin D tsis txaus. Kev noj zaub mov tsis zoo. Estrogen tsis muaj peev xwm. Kev tawm dag zog tsis txaus
Cov kab mob sib koom ua ke twg yog tus cwj pwm los ntawm kev sib koom ua ke ntawm kev txav mus los thiab kev sib koom ua ke ntawm qhov hnyav ntawm cov pob qij txha uas feem ntau yog relieved los ntawm so?
Osteoarthritis feem ntau cuam tshuam rau txhais tes, qis nraub qaum, caj dab, thiab hnyav sib koom tes xws li hauv caug, lub duav, thiab ko taw
Qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv tsis sib xws thiab kev noj qab haus huv tsis sib xws yog dab tsi?
Kev Noj Qab Haus Huv Tsis Zoo. Lawv tsuas yog qhov sib txawv ntawm qhov muaj tus kab mob, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, lossis nkag mus rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm pab pawg neeg. Kev noj qab haus huv tsis ncaj ncees, ntawm qhov tod tes, yog qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv uas tsis yog qhov tsim nyog thiab zam tau tab sis, ntxiv rau, suav tias tsis ncaj ncees thiab tsis ncaj ncees
Dab tsi yog ntu ntu ntawm theem ntawm kev hloov tus cwj pwm raws li theem ntawm kev hloov pauv qauv?
TTM tso siab tias tib neeg txav mus rau rau theem ntawm kev hloov pauv: kev npaj ua ntej, kev xav, kev npaj, kev nqis tes ua, kev saib xyuas, thiab txiav tawm. Kev txiav tawm tsis yog ib feem ntawm tus qauv qub thiab tsis tshua muaj siv nyob rau hauv daim ntawv thov ntawm theem ntawm kev hloov pauv rau kev coj cwj pwm kev noj qab haus huv