Cov txheej txheem:
Video: Vim li cas kuv lub cev tsis nqus cov as-ham?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Malabsorption yog ib qho teeb meem uas tshwm sim thaum tib neeg ua tsis tau nqus cov as-ham los ntawm lawv cov zaub mov noj, xws li cov carbohydrates, cov rog, cov zaub mov, cov protein, lossis cov vitamins. Qee qhov kev mob tshwm sim feem ntau cuam tshuam nrog malabsorption yog lactose intolerance thiab kab mob celiac.
Ntawm no, vim li cas kuv lub cev tsis nqus cov vitamins?
Vitamin deficiency anemia tshwm sim thaum koj lub cev muaj qhov tsis txaus ntawm cov vitamins xav tau los tsim cov qe ntshav liab txaus. Los yog vitamin deficiency anemia yuav tshwm sim vim koj lub cev ua tsis tau zoo nqus cov as -ham los ntawm cov zaub mov koj noj.
Ib sab saum toj no, koj tuaj yeem pab koj lub cev nqus cov khoom noj li cas? Yuav ua li cas txhawb kev nqus cov khoom noj
- Noj ntau yam zaub mov hauv ib pluas noj.
- Pair cov khoom noj nplua nuj vitamin C nrog hlau.
- Suav nrog cov rog noj qab haus huv nrog txhua pluas noj.
- Siv cov tshuaj probiotic.
- Tsis txhob haus tshuaj yej thaum noj mov.
- So ntawm caffeine thiab cawv.
- Tswj qib kev ntxhov siab.
- Hydrate.
Ib tus kuj tseem yuav nug, dab tsi ua rau lub cev nqus tau cov khoom noj tsis zoo?
Malabsorption yog ib qho teeb meem uas tshwm sim thaum tib neeg tsis tuaj yeem nqus tau cov as -ham los ntawm lawv cov zaub mov noj, xws li cov carbohydrates, cov rog, cov zaub mov, cov protein, lossis cov vitamins. Qee qhov paub tsis meej cuam tshuam txog malabsorption yog lactose intolerance thiab kab mob celiac.
Yuav ua li cas kho malabsorption?
Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo:
- Enzyme ntxiv. Cov tshuaj ntxiv no tuaj yeem pab koj lub cev nqus cov khoom noj uas nws nqus tsis tau ntawm nws tus kheej.
- Ntxiv cov vitamins. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj cov vitamins ntau lossis lwm yam khoom noj kom tsim tau rau cov uas tsis tau nqus los ntawm koj txoj hnyuv.
- Kev noj zaub mov hloov.
Pom zoo:
Vim li cas kuv txhais tes mob ntawm kuv lub dab teg mus rau kuv lub luj tshib?
Tendinitis/Tendinopathy/Tendon puas: Tendons txuas cov leeg hauv koj lub caj dab rau pob txha ntawm koj lub dab teg thiab lub luj tshib. Tendon raug mob thiab mob ua rau lub xub pwg mob nyob ze koj lub luj tshib lossis lub dab teg, qhov twg cov leeg txuas rau pob txha. Cov xwm txheej no kuj tseem tuaj yeem ua rau o, txav qis thiab tsis muaj zog
Koj yuav paub li cas yog tias koj lub cev tsis nqus cov khoom noj?
Koj yuav muaj cov tsos mob hauv qab no yog tias koj tsis tuaj yeem nqus tau cov rog, cov protein, lossis qee yam suab thaj lossis cov vitamins: Cov rog. Koj tuaj yeem muaj cov xim daj, cov quav tsis hnov tsw uas muag muag thiab loj. Cov quav tsis yooj yim yaug thiab yuav ntab los yog lo rau ntawm ob sab ntawm lub tais tso quav
Vim li cas kuv lub cev tsis nqus cov magnesium?
Hypomagnesemia tuaj yeem tshwm sim thaum tus neeg tsis nqus magnesium txaus los ntawm lawv cov zaub mov. Los yog, lawv tuaj yeem tso magnesium ntau dhau los ntawm ob lub raum lossis los ntawm txoj hnyuv. Kev noj zaub mov tsis zoo, tejzaum nws tshwm sim los ntawm anorexia, bulimia, lossis ntuav ntuav tuaj yeem ua rau muaj magnesium tsis txaus
Vim li cas kuv tsis nyiam lub suab ntawm kuv tus kheej lub suab?
Qhov tseeb, tsis nyiam lub suab ntawm koj tus kheej lub suab yog li muaj ntau uas muaj lub sijhawm rau nws: kev hais lus sib tham. Cov pob txha coj los ntawm lub suab xa cov suab nrov qis uas tsis suav nrog hauv lub suab-ua suab nrov. Yog li thaum koj hnov koj lub suab kaw tsis muaj cov zaus no, nws suab nrov dua - thiab txawv
Kuv yuav ua li cas kom tsis txhob txhuam kuv cov ntiv taw ntawm kuv lub txaj?
Siv lub pas dej noodle thiab txiav nws qhov siab ntawm ceg, ces txiav nws ntsug kom koj muaj ob daim ntev. Clamp ob sab ntawm ob txhais ceg ntawm lub txaj thiab siv daim kab xev los tuav lawv rau nws. Cov pas dej ua ke yuav ua rau lub tshuab tawg los tsoo koj cov ntiv taw, ua npuas ncauj zoo dua los tsoo tom qab ntawd cov hlau