Cov txheej txheem:
Video: Yuav ua li cas kho lub xub pwg nyom AC?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Acromioclavicular sib koom pob txha - Hauv Qib I lossis II pob txha , cov raug mob xub pwg yog kho nrog so, dej khov thiab cov tshuaj uas tsis yog tshuaj tiv thaiv kab mob, xws li ibuprofen (Advil, Motrin thiab lwm yam) daws mob thiab o. Cov caj npab muab tso rau hauv txoj hlua khi rau ib mus rau peb lub lis piam.
Nyob rau hauv txoj kev no, dab tsi yog txoj kev ceev tshaj plaws los kho tus mob AC sib koom tes?
Kev kho yuav suav nrog:
- So. Qhov no tso cai rau koj lub xub pwg mus kho.
- Sling. Qhov no tiv thaiv lub xub pwg nyom thiab tuav qhov sib koom ua ke hauv txoj haujlwm zoo rau kev kho mob.
- Cov hnab txias. Cov no pab txo qhov o thiab txo qhov mob.
- Ntawv yuav tshuaj lossis tshuaj yuav tom khw. Cov no pab daws qhov mob thiab o.
- Caj npab thiab xub pwg qoj ib ce.
Ib yam li ntawd, lub xub pwg nyom zoo li cas? Cov tsos mob muaj xws li mob, txo qis ntawm kev txav mus los, thiab tsis muaj zog, uas tuaj yeem ua tau xav zoo li koj xub pwg tej zaum yuav txav tawm ntawm qhov chaw. Koj yuav tsis pom qhov kua muag me me, qhov ua kom kua muag tag tuaj yeem ua rau mob ntxiv, ua rau mob hnyav los ntawm kev qaug zog lossis txawm tuag tes tuag taw hauv caj npab cuam tshuam.
Qhov thib ob, nws yuav siv sij hawm ntev npaum li cas rau AC pob qij txha los kho?
rau lub lis piam
Puas yog lub xub pwg nyom hnyav?
Me me lub xub pwg nyom Nws suav nrog acromioclavicular ligament (AC) ligament uas tsis ua rau pob txha caj dab txav. Ib qho ntxiv loj raug mob kua muag AC ligament thiab pob txha los yog kua muag me ntsis ntawm cov leeg coracoclavicular (CC), tso lub pob qij txha tawm ntawm qhov ua kom haum rau qee qhov.
Pom zoo:
Lub xub pwg nyom tsim los ntawm dab tsi?
Lub xub pwg nyom kuj tseem hu ua pectoral girdle, thiab nws yog pob txha pob txha, tsis tiav tom qab. Lub xub pwg nyom yog tsim los ntawm ob pawg pob txha: scapulae, tom qab, clavicles anteriorly thiab ua tiav anteriorly los ntawm manubrium ntawm sternum (ib feem ntawm lub cev pob txha)
Dab tsi yog cov leeg nqaij muaj zog ntawm lub xub pwg nyom?
Deltoid, cov leeg loj tshaj plaws thiab muaj zog tshaj plaws ntawm lub xub pwg, cov leeg deltoid muab lub zog txhawb nqa caj npab
Dab tsi ntawm cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab sab sauv txav ntawm caj npab thiab caj npab?
Cov leeg uas txav lub xub pwg thiab caj npab suav nrog trapezius thiab serratus anterior. Lub pectoralis loj, latissimus dorsi, deltoid, thiab rotator cuff nqaij txuas mus rau lub humerus thiab txav caj npab. 20 lossis ntau cov leeg uas ua rau lub dab teg feem ntau, tes, thiab ntiv tes txav tau nyob ntawm lub hauv pliaj
Yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias lub xub pwg nyom tsis kho?
Yog tias tsis kho, qhov mob tsis zoo tuaj yeem ua rau mob ntawm cov leeg (tendinitis) thiab/lossis bursa (bursitis). Yog tias tsis kho kom raug, rotator cuff tendons yuav pib nyias thiab tsim kua muag
Dab tsi yog Arthrokinematic cov lus tsa suab ntawm lub taub hau humeral thaum lub xub pwg nyom
Qhov zoo tshaj plaws arthrokinematic motion ntawm lub xub pwg ob leeg feem ntau ua raws li 'convex (humerus) ntawm concave (scapula) txoj cai,' uas yog, glide tshwm sim rov qab rau yob thaum lub humerus tsiv mus nyob rau ntawm ib tug kuj ruaj scapula. Piv txwv li, thaum lub sij hawm abduction ntawm lub xub pwg nyom, lub taub hau humeral dov superior thiab glides inferiorly