Video: Vim li cas kuv thiaj li sawv nrog caj npab loog?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Sawv nrog loog tes thiab caj npab
Carpal qhov syndrome thiab koj txoj haujlwm pw tau vim koj sawv nrog loog hauv ib leeg ob txhais tes thiab caj npab . Lwm yam ua rau loog tes thiab caj npab yog cervical spondylosis, peripheral neuropathy, thiab TOS. Kev quav cawv tau aj vim.
Ntawm no, ua li cas kuv thiaj tso kuv txhais tes tsis txhob poob siab thaum kuv tsaug zog?
Rau tiv thaiv pinching lub paj hlwb thaum koj tsaug zog , Dr. Schreiber kuj qhia tsaug zog nrog abrace los yog rab phom uas yuav pab khaws koj lub dab teg thiab lub luj tshib ncaj nraim mus rau hauv hmo ntuj . Txog carpal tunnel syndrome, koj tuaj yeem yooj yim nrhiav lub dab teg txhawm rau hauv online lossis tau txais ib qho los ntawm koj tus kws kho mob.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, dab tsi tuaj yeem ua rau loog ntawm caj npab? Zaum lossis sawv hauv tib txoj haujlwm ntev. Ua rau lub paj hlwb (raug mob caj dab yuav ua rau koj xav tias loog nyob qhov twg nrog koj caj npab los yog txhais tes, thaum raug mob qis tuaj yeem ua rau loog los yog tingling nqes rov qab koj txhais ceg) Siab rau lub paj hlwb ntawm tus txha nraub qaum, xws li los ntawm herniated disk.
Khaws qhov no saib, vim li cas kuv txhais tes thiaj li loog thaum kuv pw?
Kev poob siab tshwm sim thaum muaj qee yam (hauv qhov no, txoj haujlwm ntawm koj caj npab ) tso siab ntxiv rau lub paj hlwb yog koj txhais tes yog numb , nws yuav tshwm sim los ntawm kev txhaws ntawm koj lub cev, radial, lossis cov hlab ntsha nruab nrab. Lawv khiav nqis koj caj npab thiab dhau ntawm koj txhais tes.
Dab tsi ua rau loog ntawm txhais tes thiab txhais tes thaum pw tsaug zog?
Yog tias loog los yog tingling tseem cuam tshuam rau koj tes , nws yuav yog ua los ntawm carpal tunnelsyndrome. Qhov no tshwm sim thaum twg lub paj hlwb nruab nrab yog compressedor pinched. Ua tib cov lus taw qhia ntau zaus, xws li ntaus ntawv ntawm akeyboard lossis ua haujlwm nrog cov tshuab, tuaj yeem ua rau nws.
Pom zoo:
Kuv yuav txwv kuv tus dev kom sawv thaum 5 teev sawv ntxov li cas?
Peb Txoj Hauv Kev Nres Koj Tus dev los ntawm Kev Tsaug Koj Thaum Ntxov Kos txhua daim ntaub thaiv. Hauv lawv qhov tseem ceeb, cov dev yog cov tsiaj tseem ceeb. Taug qab lawv lig dhau los ua rau lawv qaug zog. Yog tias koj taug koj tus menyuam dev thaum sawv ntxov, lawv zoo li yuav rov qab los ntawm lub sijhawm koj npaj rau txaj. Sawv ntsug hauv av thaum lawv sim ua kom koj sawv. Cov lus qhia no yuav zoo li yooj yim tshaj plaws… tab sis nws yog qhov nyuaj tshaj plaws
Vim li cas kuv txhais caj npab tseem mob ib lub lis piam tom qab txhaj tshuaj?
Yog tias koj puas tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, koj paub tias koj txhais tes yuav mob me ntsis rau ob peb hnub tom qab qhov tseeb. Qhov mob koj tab tom ntsib feem ntau mob ntawm cov leeg uas tau txhaj tshuaj. Qhov mob no tseem yog lub cim qhia tias koj lub cev tiv thaiv kab mob ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov tshuaj tiv thaiv
Dab tsi ntawm cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab sab sauv txav ntawm caj npab thiab caj npab?
Cov leeg uas txav lub xub pwg thiab caj npab suav nrog trapezius thiab serratus anterior. Lub pectoralis loj, latissimus dorsi, deltoid, thiab rotator cuff nqaij txuas mus rau lub humerus thiab txav caj npab. 20 lossis ntau cov leeg uas ua rau lub dab teg feem ntau, tes, thiab ntiv tes txav tau nyob ntawm lub hauv pliaj
Kuv yuav tiv thaiv kuv txhais caj npab li cas?
Siv Lub Hnab Yas & Daim Kab Xev Lub hnab yas thiab daim kab xev tsis yooj yim li lub npog npog, tab sis yuav ua haujlwm kom koj cov ntoo qhuav, feem ntau. Xaub ib lub hnab khib nyiab me me, ib lub hnab ntawv xov xwm los yog ib lub hnab ntim khoom noj rau ntawm lub cam khwb cia. Kaw qhov qhib nrog cov hlua roj hmab tuab lossis qee daim kab xev lossis ob qho tib si
Vim li cas koj thiaj tsis tuaj yeem tuav caj npab mastectomy?
Hais txog thawj rooj sib tham: Cov neeg mob mastectomy feem ntau yuav tsum tau muab ntshav los yog ntsuas lawv cov ntshav siab. Ua cov txheej txheem no ntawm tib sab li mastectomy muaj kev pheej hmoo ntawm lymphedema theem nrab hauv qhov kawg yog tias cov qog ntshav tau raug tshem tawm