Video: Cactus puas txo cov roj cholesterol?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Txoj kev tshawb fawb ntxov pom cov pov thawj uas tsis yog cov cactus muaj peev xwm txo cov roj (cholesterol) . Thaum tag nrho cov theem ntawm cov roj (cholesterol) poob, LDL cov roj (cholesterol) (los yog "phem" cov roj (cholesterol) ) poob qis. Nopal cov cactus tej zaum yuav ua tau txo cov roj cholesterol nrog tsawg dua cov kev mob tshwm sim ntau dua li ib txwm muaj cov roj (cholesterol) tshuaj noj.
Yog li, puas yog Cactus zoo rau cov roj (cholesterol)?
Lub Nopal cov cactus , tseem hu ua "prickly pear," yog cov khoom noj tau cov cactus cog ib txwm nyob rau roob ntawm Mexico. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias pectin muaj nyob hauv nopal cov cactus txo qis theem ntawm "Bad" cov roj (cholesterol) thaum tawm mus " Zoo ” cov roj (cholesterol) qib tsis hloov pauv.
Qhov thib ob, Puas yog Cactus txo ntshav siab? Nopales yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants hu ua betalins. Cov nyiaj ntau ntawm cov fiber ntau soluble hauv Nopales tau pom los ntawm kev tshawb fawb los tawm tsam qib qib roj cholesterol. Nopales yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tib neeg uas muaj mob ntshav qab zib tsis-insulin. Nws tau pom los qis dua thiab sib npaug ntshav siab.
Tib neeg kuj nug, cactus tuaj yeem pab txo cov ntshav qab zib?
Prickly txiv pear cov cactus - lossis tseem paub tias yog nopal, opuntia thiab lwm lub npe - tau txhawb rau kev kho mob ntshav qab zib, cov roj (cholesterol) siab, rog thiab quav cawv. Qee cov pov thawj ua ntej qhia tau hais tias prickly pear cactus tuaj yeem txo cov ntshav qab zib hauv cov neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2.
Puas yog noj qab nyob zoo noj cactus?
Nopales thiab txiv hmab txiv ntoo prickly txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj antioxidants, vitamins, thiab cov zaub mov. Lawv yog kev noj qab haus huv ntxiv rau kev noj zaub mov zoo thiab tuaj yeem pab txo cov ntshav qab zib, txo qhov mob, thiab txo cov roj cholesterol.
Pom zoo:
Puas yog cov nqaij pob txha pob txha muaj cov roj (cholesterol) siab?
Cov roj cholesterol cov ntsiab lus ntawm cov leeg nqaij ntawm lub ncauj tsev menyuam, lub plab, thiab poj niam yog 190.1, 124.1, thiab 91.0 mg/100g pob txha, feem. Mechanically deboned nqaij (MDM) thiab nqaij nyug lean muaj cov ntsiab lus roj cholesterol ntawm 153.3 thiab 50.9 mg/100g nqaij
Puas tuaj yeem hla cov zaub mov ua rau cov roj (cholesterol) siab?
Lawv xaus lus tias kev noj zaub mov tsis xwm yeem nyob qhov twg pluas pluas noj, uas feem ntau yog pluas tshais lossis qee zaum noj su, tuaj yeem cuam tshuam rau kev pheej hmoo rau CVD xws li hom 2 mob ntshav qab zib, nce cov roj cholesterol thiab ntshav siab
Vim li cas cov roj thiab cov roj (cholesterol) yog qhov tseem ceeb hauv kev mob plawv?
Cov roj (cholesterol) thiab cov roj (cholesterol) LDL tuaj yeem ua rau cov plaque tsim ntawm cov hlab ntsha. HDL cov roj (cholesterol) pab lub cev tshem cov roj (cholesterol) tawm hauv lub cev thiab ua rau nyuaj rau cov quav hniav tsim hauv cov hlab ntshav. Saturated thiab trans rog nyob rau hauv cov zaub mov yuav ua rau kom LDL cholesterol nyob rau hauv cov ntshav
Puas yog CoQ10 zoo rau txo cov roj cholesterol?
Ubiquinol, active antioxidant daim ntawv ntawm CoQ10, yog tsim nyob rau hauv lub cev los ntawm ubiquinone. Kev tshawb fawb tsis ntev los no txuas cov ntshav qis ntawm CoQ10 nrog qib qis ntawm kev tiv thaiv lub plawv "zoo" cov roj (cholesterol) uas ua rau tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv ntxiv. Cov roj cholesterol-txo statins kuj tseem tuaj yeem txo cov ntshav ntawm CoQ10
Puas yog Crestor zoo rau txo cov roj cholesterol?
CRESTOR® (rosuvastatin calcium) yog ib hom tshuaj txo cov roj cholesterol hu ua "statin." Thaum noj zaub mov thiab tawm dag zog ib leeg tsis txaus kom tau cov qib roj cholesterol mus rau lub hom phiaj, CRESTOR tau siv los txo qis "tsis zoo" LDL cov roj cholesterol thiab nce "zoo" HDL cholesterol