Cov txheej txheem:

Koj pub dab tsi rau tus dev uas mob raws plab?
Koj pub dab tsi rau tus dev uas mob raws plab?

Video: Koj pub dab tsi rau tus dev uas mob raws plab?

Video: Koj pub dab tsi rau tus dev uas mob raws plab?
Video: Tshuaj zoo rau dev los yog aub zoo mob plab mob taub hau 5 Sep 2017 2024, Lub Xya hli ntuj
Anonim

Muab koj dev noj mov me me ntawm cov nqaij qaib, nqaij dawb (tsis muaj pob txha lossis tawv nqaij) thiab mov dawb- koj tseem tuaj yeem siv cov qos yaj ywm qab zib los yog taub dag tsis txhob noj mov. Yog tias raws plab txuas ntxiv rau ntau tshaj 24 teev lossis koj li cov dog mob hnyav zuj zus txhua lub sijhawm, hu rau koj tus kws kho tsiaj tam sim ntawd.

Tsis tas li lo lus nug yog, Puas yog Scrambled Egg zoo rau cov dev nrog raws plab?

Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj ua haujlwm rau lawv sib tov , tshav ntuj sab, lossis yooj yim dua- qe yog ib qho zaub mov koj thiab koj tsiaj tuaj yeem txaus siab ua ke. Yog koj dev noj raw qe , koj yuav tsum tau saib xyuas lawv kom pom cov tsos mob ntawm plab hnyuv xws li ntuav lossis raws plab , thiab tom qab ntawd pab lawv cov zaub mov tsis zoo kom txog thaum lawv ua tiav noj qab nyob zoo dua.

Ib sab saum toj no, tus dev raws plab ntev npaum li cas? Raws plab nyob rau hauv dev tuaj yeem tshwm sim tam sim ntawd thiab kawg raws li ntev raws li ib hnub lossis ob txog li ob peb lub lis piam lossis hli. Yog koj dev plab nyob ntev tshaj ib hnub, lub cev qhuav dej tuaj yeem yog kev txhawj xeeb. Mob plab uas kav ntev dua tuaj yeem yog qhov qhia tias koj dev muaj teeb meem kev noj qab haus huv.

Ntawm no, kuv yuav muab dab tsi rau kuv tus dev kom nws cov quav tawv?

Cov nplej dawb Cov kaus poom taub dag (dawb, tsis npaj ncuav qab zib) muaj cov txawv qhov txawv ntawm qhov ua tau zoo rau raws plab thiab cem quav. Yogurt, uas muaj cov kab mob zoo, ua tau pab hauv dev who ua tau zam mis thiab khoom mis. Probiotics, cov kab mob muaj sia uas pab kev zom zaub mov (cov no kuj pom muaj nyob hauv yogurt)

Dab tsi tuaj yeem ua rau raws plab hauv dev?

Plaub qhov laj thawj rau tus dev raws plab tuaj yeem yog los ntawm:

  • Kab mob.
  • Noj cov khib nyiab, cov khoom tsis yog khoom noj los yog cov khoom noj uas lwj.
  • Kev hloov hauv kev noj haus.
  • Tshuaj thiab co toxins.
  • Noj lub cev txawv teb chaws (cov khoom tsis yog khoom noj)
  • plab hnyuv.
  • Kev kis kab mob los yog kab mob:
  • Kab mob.

Pom zoo: