Cov txheej txheem:

Dab tsi yog lub cev lus teb rau kev ntxhov siab?
Dab tsi yog lub cev lus teb rau kev ntxhov siab?
Anonim

Kev tawm dag zog lub cev suav nrog nce lub plawv dhia. Adrenaline ua rau lub arousal ntawm lub sympathetic paj hlwb thiab txo kev ua si nyob rau hauv lub parasympathetic paj hlwb. Adrenaline tsim kev hloov pauv hauv lub cev xws li txo qis (hauv kev zom zaub mov) thiab nce ntxiv (tawm hws, nce hauv mem tes thiab ntshav siab).

Hauv qhov no, dab tsi yog qee qhov lus teb ntawm lub cev?

Lub cev teb rau qhov mob

  • ua kom cov menyuam kawm ntawv nthuav dav thiab/lossis qhib qhov muag ntawm qhov muag.
  • hloov ntshav siab thiab lub plawv dhia.
  • nce kev ua pa thiab/lossis qhov tob.
  • pilo-erection.
  • hloov ntawm daim tawv nqaij thiab lub cev kub.
  • nce nqaij laus.
  • tawm hws.
  • nce defaecation thiab tso zis (Kania li al 1997)

physiological stress yog dab tsi? Lub cev muaj zog sawv cev rau ntau yam ntawm lub cev cov lus teb uas tshwm sim raws li qhov ncaj qha cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab ua rau muaj kev chim siab hauv homeostasis ntawm lub cev. Cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov tshuab no ua rau muaj ntau yam kev hloov ntawm lub cev uas muaj ob qho tib si luv- thiab ntev rau lub cev.

Kuj nug, dab tsi yog cov lus teb ntawm kev puas siab puas ntsws rau kev ntxhov siab?

Qee qhov puas siab puas ntsws thiab cov cim qhia tias koj nyob nraum nyuab siab tawm muaj: Kev nyuaj siab lossis ntxhov siab. Npau taws, npau taws, los yog nyob tsis tswm. Hnov ntxhov siab, tsis muaj kev txhawb siab, lossis tsis tsom mus rau.

Dab tsi yog 3 theem ntawm kev ntxhov siab teb?

Muaj peb theem ntawm kev ntxhov siab: lub tswb nrov, tiv taus thiab qaug zog theem. Lub tswb theem tseem paub tias yog kev sib ntaus lossis ya dav hlau. Thaum koj nyob rau theem ceeb toom, koj lub plawv dhia nrawm dua, xa ntshav ntau ntxiv rau koj txhais caj npab thiab txhais ceg yog tias koj xav tawm tsam lossis khiav tawm.

Pom zoo: