Video: Lub xub pwg leeg hu ua dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Sau los ntawm nqaij thiab tendons nyob rau hauv lub xub pwg yog lub npe hu ua lub rotator cuff. Nws stabilizes tus nqi xub pwg thiab tuav lub taub hau ntawm humerus nyob rau hauv lub glenoid, ib tug ntiav kab noj hniav nyob rau hauv lub scapula. Cov nqaij Ntawm cov rotator cuff muaj xws li suprasinatus, infraspinatus, teres minor, thiab subscapularis.
Ua li no, lub npe ntawm lub xub pwg leeg yog dab tsi?
Lub cuff rotator yog lo lus anatomical muab rau pawg plaub leeg thiab lawv cov leeg uas ua kom ruaj khov lub xub pwg. Cov leeg no yog supraspinatus, infraspinatus, teres me thiab subscapularis thiab uas tuav lub taub hau ntawm humerus hauv kab noj hniav glenoid thaum txav mus.
Tsis tas li ntawd, thaj tsam ntawm koj lub xub pwg thiab caj dab hu ua dab tsi? Nws muaj peev xwm xav tias cov leeg ntawm lub superior trapezius ua haujlwm los ntawm kev tuav a hnyav nyob rau hauv ib txhais tes nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub cev thiab, nrog rau lwm yam tes, kov lub thaj tsam nruab nrab cov xub pwg thiab cov caj dab.
Yog li ntawd, dab tsi yog cov leeg nqaij hauv lub xub pwg?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub xub pwg leeg yog plaub rotator cuff cov leeg - cov subscapularis, supraspinatus , infraspinatus thiab teres cov leeg me - uas txuas lub scapula rau humerus thiab muab kev txhawb nqa rau glenohumeral sib koom.
Lub xub pwg nyom yog dab tsi?
Cov xub pwg yog ib qho ntawm cov pob qij txha loj tshaj plaws thiab nyuaj tshaj plaws hauv lub cev. Cov xub pwg Kev sib koom ua ke yog tsim qhov twg humerus (pob txha caj npab) haum rau hauv scapula ( xub pwg hniav), zoo li pob thiab lub qhov (socket). Lub clavicle (collarbone) ua tau raws li acromion nyob rau hauv lub acromioclavicular sib koom.
Pom zoo:
Lub luag haujlwm ntawm lub xub pwg hniav yog dab tsi?
Lub scapula, zoo dua lub npe hu ua lub xub pwg hniav, yog cov pob txha voos uas ua haujlwm ua lub zog sib koom ntawm clavicle thiab humerus. Cov pob txha no nyob tom qab (ntawm ib nrab ntawm lub cev). Scapula ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm lwm cov pob txha koom nrog hauv kev sib dhos ntawm lub xub pwg nyom
Peb cov leeg nqaij hauv lub xub pwg yog dab tsi?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov leeg nqaij yog plaub leeg tig lub cev nqaij - subscapularis, supraspinatus, infraspinatus thiab teres cov leeg me - uas txuas lub scapula mus rau humerus thiab muab kev txhawb nqa rau kev sib koom ua ke
Cov leeg thiab cov leeg twg nyob hauv xub pwg?
Qhov sib koom ua ke yog qhov uas lub pob (lub taub hau humeral) thiab lub qhov (lub glenoid) sib ntsib. Lub cuff rotator txuas lub humerus mus rau scapula thiab ua los ntawm cov leeg ntawm plaub leeg, supraspinatus, infraspinatus, teres me thiab subscapularis. Tendons txuas cov leeg rau pob txha
Dab tsi yog cov leeg nqaij muaj zog ntawm lub xub pwg nyom?
Deltoid, cov leeg loj tshaj plaws thiab muaj zog tshaj plaws ntawm lub xub pwg, cov leeg deltoid muab lub zog txhawb nqa caj npab
Dab tsi ntawm cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab sab sauv txav ntawm caj npab thiab caj npab?
Cov leeg uas txav lub xub pwg thiab caj npab suav nrog trapezius thiab serratus anterior. Lub pectoralis loj, latissimus dorsi, deltoid, thiab rotator cuff nqaij txuas mus rau lub humerus thiab txav caj npab. 20 lossis ntau cov leeg uas ua rau lub dab teg feem ntau, tes, thiab ntiv tes txav tau nyob ntawm lub hauv pliaj