Video: Peb cov leeg nqaij hauv lub xub pwg yog dab tsi?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov leeg nqaij yog plaub lub cev cuff rotator - lub subscapularis , supraspinatus , infraspinatus thiab txi minor cov leeg - uas txuas lub scapula mus rau humerus thiab muab kev txhawb nqa rau kev sib koom ua ke.
Tsis tas li lo lus nug yog, pes tsawg leeg nyob hauv koj lub xub pwg?
Cov xub pwg muaj txog yim nqaij uas txuas rau scapula, humerus, thiab clavicle. Cov no nqaij tsim cov txheej sab nrauv ntawm xub pwg thiab underarm. Cov nqaij hauv xub pwg pab nyob rau hauv ntau yam kev txav mus los thiab pab tiv thaiv thiab tuav lub ntsiab xub pwg sib koom, hu ua glenohumeral joint.
Kuj Paub, dab tsi ua rau raug rho tawm ntawm lub xub pwg? Cov leeg ua lub luag haujlwm rau raug rho tawm ntawm caj npab suav nrog deltoid thiab infraspinatus. Tam sim no, caj npab flexion yog ua los ntawm pectoralis loj thiab coracobrachialis, qhov txuas caj npab yog ua los ntawm latissimus dorsi.
Ib qho ntxiv, 3 pob qij txha ntawm lub xub pwg yog dab tsi?
Xub pwg Anatomy. Lub xub pwg yog ua los ntawm peb pob txha: scapula (lub xub pwg hniav), qov qab (collarbone) thiab humerus ( pob txha caj npab ). Ob lub pob qij txha hauv lub xub pwg tso cai rau nws txav mus los: acromioclavicular sib koom, qhov chaw siab tshaj plaws ntawm scapula ( acromion ) raws li qov qab , thiab glenohumeral sib koom.
Muaj pes tsawg leeg nqaij hla lub xub pwg sib koom?
Cuaj leeg
Pom zoo:
Txoj kev nrawm tshaj plaws los kho cov leeg pob txha nyob hauv xub pwg yog dab tsi?
Kev Kho Mob yog dab tsi? Tshuaj tom khw. Tshuaj tiv thaiv kev mob zoo li tshuaj aspirin, ibuprofen thiab naproxen tuaj yeem pab ua kom koj lub xub pwg mob. So. Koj yuav tsum tso tseg txhua yam kev tawm dag zog lub cev uas ua rau oradds ua rau koj lub xub pwg mob. Dej khov. Ib pob txias tuaj yeem pab txo qhov o thiab mob. Kub. Ncab
Peb pob qij txha ntawm lub xub pwg yog dab tsi?
Xub pwg Anatomy. Lub xub pwg yog ua los ntawm peb pob txha: scapula (lub xub pwg hniav), clavicle (caj dab caj dab) thiab humerus (pob txha caj npab saum). Ob lub pob qij txha hauv lub xub pwg tso cai rau nws txav mus los: acromioclavicular sib koom ua ke, qhov chaw siab tshaj ntawm scapula (acromion) ua tau raws lub clavicle, thiab cov leeg sib koom ua ke
Cov leeg thiab cov leeg twg nyob hauv xub pwg?
Qhov sib koom ua ke yog qhov uas lub pob (lub taub hau humeral) thiab lub qhov (lub glenoid) sib ntsib. Lub cuff rotator txuas lub humerus mus rau scapula thiab ua los ntawm cov leeg ntawm plaub leeg, supraspinatus, infraspinatus, teres me thiab subscapularis. Tendons txuas cov leeg rau pob txha
Dab tsi yog cov leeg nqaij muaj zog ntawm lub xub pwg nyom?
Deltoid, cov leeg loj tshaj plaws thiab muaj zog tshaj plaws ntawm lub xub pwg, cov leeg deltoid muab lub zog txhawb nqa caj npab
Dab tsi ntawm cov leeg ntawm lub xub pwg nyom thiab sab sauv txav ntawm caj npab thiab caj npab?
Cov leeg uas txav lub xub pwg thiab caj npab suav nrog trapezius thiab serratus anterior. Lub pectoralis loj, latissimus dorsi, deltoid, thiab rotator cuff nqaij txuas mus rau lub humerus thiab txav caj npab. 20 lossis ntau cov leeg uas ua rau lub dab teg feem ntau, tes, thiab ntiv tes txav tau nyob ntawm lub hauv pliaj