Cov txheej txheem:
Video: Kuv yuav ua li cas kom kuv tus menyuam tsis txhob dig muag?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
5 cov lus qhia tseem ceeb rau lub qhov rais tiv thaiv menyuam yaus thiab qhov muag tsis pom
- Khaws cov rooj tog kom deb ntawm lub qhov rais. Muaj ib theem thaum txhua tus menyuam me xav ua yog nce thiab tshawb nrhiav.
- Txiav txoj hlua.
- Txhim kho qhov muag tsis pom qhov rais.
- Sau lawv.
- Qhia lawv zoo.
Tom qab ntawd, dab tsi ua rau qhov muag tsis pom kev hauv cov menyuam yaus?
Feem ntau pom kev teeb meem hauv hnub nyoog kawm ntawv menyuam yaus yog qhov muag plooj pom kev los yog yuam kev cuam tshuam ua los ntawm nearsightedness (myopia), farsightedness (hyperopia) thiab astigmatism ua rau qhov muag plooj pom kev.
Ib tus kuj tseem yuav nug tau, kuv yuav txhim kho kuv tus menyuam me qhov muag li cas? Koj tus kws kho qhov muag pom kev los ntawm Lub Tsev Haujlwm Myopia pom zoo kom suav nrog rau 6 yam khoom noj hauv koj tus menyuam noj txhua hnub los pab txhim kho lawv qhov pom kev noj qab haus huv.
- Ntses Dej Ntses. Salmon, tuna, thiab mackerel yog qhov zoo ntawm omega-3 fatty acids.
- Zaub Nplooj Zaub Ntsuab.
- Qe thiab Carrots.
- Berries thiab Citrus Txiv Hmab Txiv Ntoo.
- Txiv ntseej.
- Nqaij nyuj.
Ntxiv mus, koj yuav paub li cas yog tias koj tus menyuam me muaj teeb meem txog kev pom?
Cov niam txiv yuav tsum saib xyuas cov cim qhia tias muaj teeb meem tsis pom kev, suav nrog:
- Zaum ze ntawm lub TV lossis tuav ib phau ntawv ze heev.
- Squinting.
- Tilting lawv lub taub hau.
- Npog qhov muag.
- Nquag rub lawv qhov muag.
- Kev saib xyuas luv rau tus menyuam lub hnub nyoog.
- Tig lub qhov muag nyob rau hauv los yog tawm.
- Rhiab rau lub teeb.
Cov neeg dig muag puas pom dub?
Cov lus teb, tau kawg, tsis muaj dab tsi. Ib yam li neeg dig muag ua tsis hnov xim dub , peb ua tsis nkag siab dab tsi txhua qhov chaw ntawm peb qhov tsis muaj kev xav rau thaj chaw sib nqus lossis lub teeb ci ultraviolet. Peb tsis paub dab tsi peb ploj lawm.
Pom zoo:
Kuv yuav ua li cas kom tsis txhob slurring kuv cov lus?
Txhawm rau tsis txhob hais lus mos muag thiab hais lus meej, sawv ntsug ncaj, qhib koj lub qhov ncauj kom dav me ntsis, thiab sim ua kom tsis txhob hais cov lus tsis sib haum thiab vowels kom meej meej li sai tau
Kuv yuav txwv kuv tus nees kom tsis txhob mob hauv Africa li cas?
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv tsiaj los ntawm African nees mob yog kom txo tau lawv cov kab mob thiab lwm yam kab (xws li yoov tshaj cum thiab yoov yoov). Ua kom muaj nees nyob hauv tsev tiv thaiv kab, tshwj xeeb thaum tsaus ntuj thiab kaj ntug thaum cov kab ua kom nquag tshaj plaws, tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob raug
Kuv yuav ua li cas kom kuv txhais taw tsis txhob raug mob thaum kuv sawv?
7 Txoj hauv kev los tiv thaiv kev mob ko taw nyob ntawm qhov hnyav. Koj ob txhais taw dais qhov hnyav ntawm koj lub cev tag nrho, thiab qhov hnyav dua lawv txhawb nqa, lawv yuav tsum ua haujlwm hnyav dua. Boost Koj Yooj Yim. Ncav Koj Tus Cwj Pwm Heelit. Hnav Khaub Ncaws Uas Haum. Zaum Thaum Lub Caij So. Tsis Txhob Txiav Kaum Thaum Trimming Toenails. Nyob twj ywm Hydrated
Kuv yuav ua li cas thiaj txwv tsis pub kuv cov mis pub rau tus menyuam kom tsis txhob muaj roj?
Yuav ua li cas tiv thaiv menyuam roj gas Kaw daim di ncauj. Tej zaum txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tiv thaiv roj hauv menyuam yaus yog kom txo cov pa uas lawv nqos. Tilt lub raj mis. Lub raj mis tsim lub sijhawm tshwj xeeb rau kev nqus cua. Burp tus menyuam. Burp koj tus menyuam ob lub sijhawm thiab tom qab pub mis. Noj txawv
Kuv yuav ua li cas kom tsis txhob txhuam kuv cov ntiv taw ntawm kuv lub txaj?
Siv lub pas dej noodle thiab txiav nws qhov siab ntawm ceg, ces txiav nws ntsug kom koj muaj ob daim ntev. Clamp ob sab ntawm ob txhais ceg ntawm lub txaj thiab siv daim kab xev los tuav lawv rau nws. Cov pas dej ua ke yuav ua rau lub tshuab tawg los tsoo koj cov ntiv taw, ua npuas ncauj zoo dua los tsoo tom qab ntawd cov hlau