Cov txheej txheem:
Video: Yuav ua li cas koj dim ntawm raug ntes tom qab?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Lob lawv pob ntseg.
Qhov kev tiv thaiv no koj tuaj yeem siv yog tias koj nyob ntes tau tom qab los yog yog vim li cas koj tus neeg tawm tsam txiav txim siab rau tuav koj nyob qhov twg koj tab tom ntsib lawv. Yog los ntawm qab - muab koj txhais tes tso rau ntawm lawv lub taub hau thiab rub koj cov rau tes kom txog thaum koj pom lawv lub pob ntseg. Lob mus rau pob ntseg thiab rub down nyob rau hauv ib tug ceev ceev.
Yog li ntawd, dab tsi yuav tsum tau ua kom dim ntawm tus dais puag?
Txoj kev #1 hu ua "Lub xub pwg pov"
- Kauj Ruam #1 Txo koj tus kheej mus rau hauv av thiab tib lub sijhawm, kis koj ob txhais ceg me ntsis.
- Kauj Ruam 2 Nias koj lub luj tshib kom tso qee qhov siab ntawm tus dais puag.
- Kauj Ruam #3 Muab ib qho ntawm koj tus neeg tawm tsam txhais tes nrog koj txhais tes rov qab.
Ib yam nkaus, koj puas tuaj yeem qhia koj tus kheej kom tawm tsam? xyaum ua sib ntaus tau tsuas coj koj kom nyob ib leeg, koj Xav tau tus khub ntawm qee yam mus nrog koj los yog tag nrho koj yeej kawm tau ua yog seev cev koj tus kheej . Yog koj txhais tau tias kev kawm yam tsis muaj kws qhia lossis tus koom nrog, yog. Yog li, Tsis yog, yog tias koj txhais sib ntaus raws li sib ntaus zoo.
Los ntawm qhov ntawd, nws txhais li cas thaum ib tus neeg tuav koj lub dab teg?
Tuav lub dab teg yog lub cim ntawm lub hwj chim. Kev tuav ruaj khov ntawm a dab teg nyuaj dua kom dim. Ib tug uas tuav tes tsis mloog/saib xyuas yog tias koj tau tso tes. Tus neeg tuav a dab teg , ntawm qhov tod tes, yog qee qhov cim qhia txog kev ntshai tsis zoo ntawm kev poob tus neeg uas lawv nrog.
Koj tiv thaiv koj tus kheej li cas hauv kev sib cav?
5 Cov Lus Qhia Kom Ncaj Ncees Koj Lub Ntsiab Lus
- Sib cav lub ntsiab lus, tsis yog tus neeg.
- Siv cov ntaub ntawv thiab tshawb fawb ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
- Tsis txhob muab cov lus tso rau hauv koj lub qhov ncauj.
- Tsis txhob mus rau tangent.
- Nyob zoo, coj zoo, thiab kev tshaj lij.
Pom zoo:
Koj yuav ncab koj tibialis tom qab li cas?
Khaws ob txhais taw tig rau pem hauv ntej, khoov koj lub hauv caug pem hauv ntej, thiab tom qab ntawd ua kom koj lub luj taws rov qab khoov koj lub hauv caug rov qab. Kauj ruam kawg rau txoj kev ncab no yog khoov lub hauv caug nkag mus rau koj lub hauv caug kom tau txais tibialis ncab tom qab. Tuav qhov ncab no rau 30 vib nas this, thiab rov ua dua 3 zaug
Koj yuav saib xyuas koj txhais caj npab li cas tom qab tshem tawm nexplanon?
Yam yuav tsum paub: Ibuprofen lossis lwm yam tshuaj uas yuav tom khw, thiab cov khaub thuas txias, tuaj yeem txo qhov mob thiab o. Khaws qhov hnav khaub ncaws kom nruj (qhwv txoj hlua khi) rau 24 teev, thiab khaws cia kom qhuav. Tom qab 24 teev, koj tuaj yeem tshem cov khaub ncaws. Khaws cov ntaub qhwv rau 3-5 hnub
Koj yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas yog tias ib tus neeg tuav koj tom qab?
Lob lawv pob ntseg. Qhov kev tiv thaiv no koj tuaj yeem siv yog tias koj raug ntes tom qab lossis yog vim li cas koj tus neeg tawm tsam txiav txim siab tuav koj qhov twg koj tab tom ntsib lawv. Yog los tom qab - muab koj txhais tes tso rau ntawm lawv lub taub hau thiab rub koj cov rau tes kom txog thaum koj pom lawv lub pob ntseg. Lob rau ntawm pob ntseg thiab rub nrawm nrawm
Koj puas tuaj yeem noj thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj ib lub lis piam tom qab?
Noj cov tshuaj thaum sawv ntxov-tom qab tshuaj tiv thaiv thaum muaj xwm txheej ceev - ntau tshaj tsib hnub tom qab kev tiv thaiv qhov chaw mos yuav tsis muaj txiaj ntsig. Kev tiv thaiv xwm txheej ceev-thaum sawv ntxov tom qab noj tshuaj-muaj txiaj ntsig yog pib ua ntej 120 teev, lossis tsib hnub. Sooneremergency contraception yog pib, nws ua haujlwm tau zoo dua
Koj yuav ua li cas koj lub qhov muag tsis txhob mob tom qab nws poking?
Kho qhov muag poked Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum. Tsis txhob rub koj lub qhov muag. Yaug koj lub qhov muag nrog dej huv lossis tshuaj tua kab mob kom huv yog tias koj muaj. Thov ib tug txias compress. Yog tias koj tab tom ntsib kev tsis xis nyob, koj tuaj yeem nqa tshuaj uas yuav tom khw, xws liibuprofen (Advil, Motrin) lossis acetaminophen (Tylenol)