Video: Koj tuaj yeem yuav Goya txiv hmab txiv ntoo nyob qhov twg?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Koj yuav pom goya nyob rau hauv abundance nyob rau hauv Asian supermarkets thiab khoom noj khoom haus khw muag khoom thaum caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov, thiab qee zaum hauv zaub mov noj qab haus huv khw muag khoom thiab lwm lub khw muag khoom noj uas muaj zaub thoob ntiaj teb thiab txiv hmab txiv ntoo.
Hais txog qhov no, Goya zoo rau dab tsi?
Goya txhawb kev zom zaub mov, tuaj yeem tswj kev txav plab, pab kom poob phaus, thiab tau siv hauv kev kho mob kom tua cov qog nqaij hlav cancer. Lub caij iab ntawm goya muaj cua txias thiab ntxuav lub cev, uas yog tshwj xeeb zoo rau lub siab, lub zais zis, kho lub raum pob zeb, thiab txo cov dej khaws cia.
Tsis tas li ntawd, koj yuav loj hlob Goya li cas? Qhov chaw: Melon iab loj hlob zoo tshaj plaws hauv huab cua sov thiab av noo. Xaiv qhov chaw sov, tshav ntuj-tsawg kawg 6 teev nyob rau ib hnub – rau cog . Tsob ntoo iab melons nyob rau hauv compost-nplua nuj, cov av xau nrog pH txij li 5.5 txog 6.7. Npaj loj hlob txaj ua ntej cog los ntawm kev ntxiv cov txiv laum huab xeeb thiab cov chiv hnub nyoog.
Tom qab ntawd, lo lus nug yog, Puas yog Melon Bitter yog Superfood?
Superfood tsom teeb: Qab zib Melon . Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Sim Nws: Qab zib melon tshwj xeeb tshaj yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin A, vitamin C thiab folate, nrog rau cov poov tshuaj: ib qho ntxhia tseem ceeb rau lub raum noj qab haus huv.
Vim li cas karela saj iab?
Bitter Gourd Tshuaj ntsuab los yog Karela yog zaub raws caij nyoog thiab heev iab hauv saj nws yog ib qho chaw nplua nuj ntawm phosphorous. Cov kev xav tau ntawm phosphorous hauv tib neeg lub cev tau ua tiav los ntawm kev siv tsis tu ncua qab zib yog kev txhawb zog thiab khaws cia. Nws ntxuav cov ntshav, ua kom cov leeg ntshav thiab lub siab thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv ntshav qab zib.
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Busting peb mob caj dab zaub mov myths Citrus txiv hmab txiv ntoo ua rau mob. Qee cov neeg ntseeg hais tias lawv yuav tsum tsis txhob citrus txiv hmab txiv ntoo vim hais tias cov acidity yog inflammatory. Tsis txhob siv mis nyuj pab nrog mob pob txha. Kuj tseem muaj ntawv foob tias zam kev mis nyuj tuaj yeem pab kho mob pob txha. Nightshade zaub ua rau mob