Cov txheej txheem:

Koj yuav ua li cas kom koj lub siab thiab txiav txiav noj qab nyob zoo?
Koj yuav ua li cas kom koj lub siab thiab txiav txiav noj qab nyob zoo?
Anonim

Noj a balanced noj zaub mov tsis muaj rog, muaj ntau ntawm nplej tag nrho, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Saib xyuas kom noj qab nyob zoo hnyav thiab qoj ib ce. Kev ua kom lub cev tsis tu ncua tuaj yeem pab kom tsis txhob muaj kev loj hlob ntawm cov xwm txheej uas tuaj yeem tshwm sim pancreatitis . Txawm li cas los xij, zam qhov poob phaus sai, uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij lub siab.

Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem nug, koj yuav ua li cas ntxuav koj lub txiav?

Hnub Friday Kho: Nov yog Qhov Tseeb Txog Kev Ntxuav

  1. Haus dej kom ntau.
  2. Noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kom ntau.
  3. Saib xyuas txoj hnyuv tsis tu ncua los ntawm kev noj cov zaub mov muaj fiber ntau.
  4. Noj cov zaub mov probiotic (yogurt, sauerkraut, tempeh, thiab lwm yam)
  5. Tau txais cov protein ntau txaus hauv koj cov zaub mov (cov protein kuj yog ib feem ntawm cov txheej txheem detox)

Ib tus kuj yuav nug, tus txiav txiav cuam tshuam rau lub siab li cas? Thawj sclerosing cholangitis (PSC) yog kab mob ntev uas maj mam ua rau cov kua tsib duct los ua txhav, yuam kom cov kua tsib sib sau ua ke hauv daim siab , qhov twg nws maj mam puas daim siab hlwb. Ntev pancreatitis , ntawm qhov tod tes, ua tsis txhim kho lub sijhawm.

Xav txog qhov no, cov zaub mov twg zoo rau cov txiav txiav?

Cov kev xaiv zaub mov zoo tshaj plaws rau cov neeg mob uas mob pancreatitis yog cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, nplej, legumes, thiab tsis muaj rog / qis. tej khoom siv mis , thiab lean txiav nqaij. Noj qab nyob zoo rog xws li avocado, txiv roj roj, ntses rog, txiv ntseej, thiab noob, yuav raug noj nrog kev tswj xyuas kom zoo.

Yuav ua li cas koj qhib koj lub pancreas?

14 Txoj Hauv Kev Los Txhim Kho Koj Cov Tshuaj insulin Rhiab

  1. Tsaug Ntau. Kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv.
  2. Qoj Ntau.
  3. Txo Kev Nyuaj Siab.
  4. Poob ob peb phaus.
  5. Noj ntau Soluble Fiber.
  6. Ntxiv Ntau Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo thiab Zaub rau Koj Noj.
  7. Ntxiv tshuaj ntsuab thiab txuj lom rau koj ua noj.
  8. Ntxiv Pinch ntawm Cinnamon.

Pom zoo: