Cov txheej txheem:
Video: Vim li cas kuv cov ntshav qab zib siab thaum yoo mov?
2024 Tus sau: Michael Samuels | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:44
Cov tshuaj hormones, xws li kev loj hlob hormone thiab cortisol, raug tso tawm thiab nce ntxiv qabzib . Somogyi nyhuv yog heev ntshav yoo ntshav qab zib xav tias yuav tshwm sim los ntawm daim siab ua rau ntau dhau qabzib hauv kev teb rau hypoglycemia (qis ntshav qab zib ) thaum hmo ntuj. Cov nyhuv Somogyi tsis tshua muaj tshwm sim hauv hom 2 mob ntshav qab zib.
Xav txog qhov no, vim li cas ntshav qab zib nce thaum yoo mov?
Kev yoo mov yeej twv yuav raug hu nce ntshav qab zib . Qhov no yog vim muaj kev cuam tshuam ntawm insulin poob qis thiab nce cov tshuaj tiv thaiv kev tswj hwm cov tshuaj hormones suav nrog nce lub suab tsis txaus siab, noradrenaline, cortisol thiab kev loj hlob hormone, ntxiv rau glucagon. Tag nrho cov no muaj qhov cuam tshuam ntawm kev thawb qabzib los ntawm lub cev ruaj khov rau hauv lub cev ntshav.
Ib tus kuj yuav nug, yog yoo mov tsis zoo rau cov ntshav qab zib? Tsis noj mov yuav ua rau koj mob taub hau. Thiab yog tias koj yoo mov ntau tshaj ib hnub los yog li ntawd, koj lub cev yuav tsis tau txais cov as-ham txaus uas nws xav tau yam tsis muaj tshuaj ntxiv. Tab sis qhov txaus ntshai tshaj plaws ntawm yoo mov yog koj muaj ntshav qab zib yog koj li ntshav qab zib tuaj yeem ua rau qis qis (qhov no hu ua hypoglycemia).
Ua qhov no hauv kev txiav txim siab, yuav ua li cas kuv thiaj li yoo yoo ntshav qab zib?
Nov yog 15 txoj hauv kev yooj yim los txo cov ntshav qab zib hauv ib txwm:
- Qoj ib ce tsis tu ncua.
- Tswj koj li Carb Intake.
- Ua kom koj noj fiber ntau.
- Haus dej thiab nyob twj ywm Hydrated.
- Siv Kev Tswj Tshooj.
- Xaiv Cov Khoom Noj Nrog Qhov Ntsuas Glycemic Qis.
- Tswj cov qib kev nyuaj siab.
- Saib Xyuas Koj Cov Ntshav Qab Zib.
Dab tsi ua rau cov ntshav qab zib nce tsis tau noj?
Poob kev pw tsaug zog-txawm tias tsuas yog ib hmo uas tsaug zog me me tuaj yeem ua rau koj lub cev siv cov tshuaj insulin tsawg dua. Hla noj tshais-mus tsis muaj thaum sawv ntxov pluas mov tuaj yeem nce ntxiv ntshav qab zib tom qab noj su thiab noj hmo. Lub cev qhuav dej-tsawg dej hauv koj lub cev txhais tau tias ntau dua ntshav qab zib siab.
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Vim li cas kuv thiaj li kiv taub hau thaum kuv cov ntshav qab zib zoo li qub?
Kev kiv taub hau yog ib qho kev tsis txaus siab nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, thiab tej zaum yuav tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib tsawg (hypoglycemia), ntshav qab zib hauv siab (hyperglycemia), lossis ua haujlwm tsis zoo (saib ntu dhau los). Hauv qhov xwm txheej no tus neeg muaj kiv taub hau lossis mob taub hau vim lub hlwb tsis muaj piam thaj kom ua haujlwm zoo
Dab tsi yog ntshav qab zib tom qab 8 teev ntawm kev yoo mov?
Cov Ntshav Qab Zib Li Cas Yog Dab Tsi? Lawv tsawg dua 100 mg / dL tom qab tsis noj mov (tso cai) tsawg kawg 8 teev. Thiab lawv tsawg dua 140 mg/dL 2 teev tom qab noj mov. Thaum nruab hnub, cov qib yuav zoo li qis tshaj ua ntej noj mov
Yuav ua li cas yog tias kuv cov ntshav qab zib yoo mov siab?
Cov ntshav qab zib siab ceev ceev qhia tias lub cev tsis tuaj yeem txo qis cov piam thaj hauv cov ntshav. Qhov no qhia txog insulin tsis kam lossis tsim cov tshuaj insulin tsis txaus thiab, qee zaum, ob qho tib si. Thaum cov ntshav qab zib qis heev, cov tshuaj noj ntshav qab zib yuav ua rau cov ntshav qab zib ntau dhau
Vim li cas ntshav qab zib siab tom qab noj mov?
Lub amylin khaws cov zaub mov kom tsis txhob ncav cuag cov hnyuv sai sai (qhov twg cov as-ham tau nqus mus rau hauv cov hlab ntsha). Vim li ntawd, cov zaub mov zom zom sai dua li ib txwm. Qhov sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj insulin qeeb thiab zaub mov sai tuaj yeem ua rau cov ntshav qabzib hauv lub cev nce siab sai sai tom qab noj mov